一招自檢有無食道炎
關(guān)鍵詞：#食道炎
食道炎可通過觀察吞咽疼痛、胸骨后灼燒感、反酸等癥狀初步自檢，但確診需結(jié)合胃鏡檢查。食道炎可能由胃酸反流、藥物刺激、感染等因素引起，典型表現(xiàn)為進(jìn)食后不適加重。
吞咽疼痛是食道炎的常見信號，尤其在進(jìn)食干燥或辛辣食物時明顯，可能伴隨食物滯留感。胸骨后灼燒感多出現(xiàn)在餐后1-2小時，平臥或彎腰時癥狀加劇，部分患者夜間會被痛醒。反酸時口腔出現(xiàn)酸苦味液體，長期反流可能腐蝕牙齒釉質(zhì)。部分患者會出現(xiàn)非典型癥狀如慢性咳嗽、聲音嘶啞，易與呼吸道疾病混淆。少數(shù)情況下可能嘔出少量鮮血或咖啡樣物，提示黏膜已出現(xiàn)糜爛。
日常應(yīng)避免飽餐后立即平臥，睡前3小時禁食可減少夜間反流。選擇高蛋白低脂飲食，限制咖啡、巧克力、薄荷等降低食管下括約肌壓力的食物。肥胖者減輕體重有助于緩解腹壓增高導(dǎo)致的胃酸反流。吸煙飲酒會加重黏膜損傷，建議戒除。若自檢發(fā)現(xiàn)符合兩項(xiàng)以上癥狀持續(xù)兩周未緩解，或出現(xiàn)嘔血、消瘦等警示癥狀，須及時進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷。
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