腸易激綜合征的典型癥狀包括腹痛、腹脹、腹瀉、便秘以及排便習(xí)慣改變。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，可能與胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素以及食物不耐受等因素有關(guān)。

1、腹痛

腹痛是腸易激綜合征最常見(jiàn)的癥狀，多位于下腹部或臍周，呈陣發(fā)性發(fā)作，排便或排氣后可緩解。腹痛可能與胃腸動(dòng)力紊亂、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，通常表現(xiàn)為隱痛、脹痛或絞痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物緩解癥狀，同時(shí)需注意避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。

2、腹脹

腹脹表現(xiàn)為腹部飽脹感或腹部膨隆，常與胃腸內(nèi)氣體過(guò)多或胃腸蠕動(dòng)異常有關(guān)。腹脹可能在進(jìn)食后加重，夜間減輕，部分患者伴有噯氣或排氣增多?？蓢L試熱敷腹部、適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排氣，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

3、腹瀉

腹瀉型腸易激綜合征患者表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，糞便呈稀水樣或糊狀，通常不伴有發(fā)熱或體重下降。腹瀉可能與腸道蠕動(dòng)過(guò)快、腸道分泌功能異常有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊或枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等藥物，同時(shí)需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

4、便秘

便秘型腸易激綜合征患者表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少或糞便干硬，可能與結(jié)腸蠕動(dòng)減慢、肛門直腸協(xié)調(diào)障礙有關(guān)?；颊呖稍黾由攀忱w維攝入，適量飲水，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開(kāi)塞露等藥物輔助排便。

5、排便習(xí)慣改變

排便習(xí)慣改變表現(xiàn)為排便頻率、糞便性狀或排便急迫感的異常變化，可能與腸道敏感性和動(dòng)力異常有關(guān)。部分患者交替出現(xiàn)腹瀉和便秘癥狀。建議記錄排便日記幫助醫(yī)生診斷，避免過(guò)度焦慮情緒影響腸道功能，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)或認(rèn)知行為治療。

腸易激綜合征患者需注意規(guī)律飲食，避免過(guò)度攝入產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，適量補(bǔ)充膳食纖維有助于維持腸道功能。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可幫助緩解癥狀。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除其他器質(zhì)性疾病。心理壓力可能加重癥狀，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持。