嬰兒脹肚子可通過(guò)拍嗝排氣、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。嬰兒脹肚子可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、腸套疊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為哭鬧不安、腹部膨隆、拒食、排便異常等癥狀。

1、拍嗝排氣

喂奶后豎抱嬰兒，使其頭部靠于成人肩部，用空心掌從腰部向頸部輕拍5-10分鐘，有助于排出胃內(nèi)空氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)需確保嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)應(yīng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。若嬰兒頻繁吐奶伴隨脹氣，建議家長(zhǎng)采用少量多次喂養(yǎng)模式。

2、腹部按摩

在嬰兒清醒且非進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)，家長(zhǎng)用溫暖手掌以臍部為中心順時(shí)針輕柔按摩，配合屈膝壓腹動(dòng)作促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)可使用嬰兒專用撫觸油，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，每次持續(xù)3-5分鐘。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后及哭鬧劇烈時(shí)操作。

3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

母乳喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒頭部高于腹部，身體呈30-45度傾斜，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)確保奶液充滿奶嘴前端。喂奶間隔2-3小時(shí)，單次喂養(yǎng)時(shí)間控制在15-20分鐘。家長(zhǎng)需觀察嬰兒吸吮節(jié)奏，出現(xiàn)嗆奶或過(guò)度吞咽空氣時(shí)應(yīng)立即調(diào)整姿勢(shì)。

4、熱敷腹部

將40℃左右溫水裝入儲(chǔ)奶袋或?qū)Ｓ门?，用棉布包裹后輕放于嬰兒腹部，每次熱敷10-15分鐘。熱敷可放松腸道平滑肌，促進(jìn)氣體排出。注意嚴(yán)格測(cè)溫避免燙傷，新生兒期及皮膚破損時(shí)禁用該方法。

5、遵醫(yī)囑用藥

對(duì)于頑固性脹氣，醫(yī)生可能推薦西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳糖酶滴劑等藥物。西甲硅油能分解消化道內(nèi)氣泡，枯草桿菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，乳糖酶適用于乳糖不耐受嬰兒。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量和使用頻次給藥。

日常應(yīng)注意記錄嬰兒排便次數(shù)與性狀，選擇防脹氣奶瓶和透氣腹圍。哺乳期母親需減少攝入豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。若脹氣伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧超過(guò)2小時(shí)或腹部硬如木板，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。定期進(jìn)行嬰兒游泳、被動(dòng)操等運(yùn)動(dòng)也有助于胃腸功能發(fā)育。