老年人胯骨疼是怎么回事
關鍵詞：#老年人
老年人胯骨疼可能由骨質疏松、骨關節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關節(jié)滑膜炎、腰椎間盤突出等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預。
1、骨質疏松
骨質疏松是老年人胯骨疼的常見原因，與鈣質流失、激素水平下降有關，可能伴隨身高變矮、輕微外傷后骨折。可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物，配合陽光照射和負重運動改善骨密度。
2、骨關節(jié)炎
髖關節(jié)軟骨退化會導致活動時疼痛加重，晨起僵硬，可能與長期勞損或肥胖有關。建議減少爬樓梯等負重活動，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊，嚴重時需關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
3、股骨頭壞死
長期飲酒或使用激素可能引發(fā)股骨頭缺血性壞死，表現(xiàn)為腹股溝區(qū)深部鈍痛，晚期出現(xiàn)跛行。早期可通過減壓手術延緩進展，晚期需行人工髖關節(jié)置換術，藥物可選用活血化瘀的中成藥如通絡生骨膠囊。
4、髖關節(jié)滑膜炎
關節(jié)滑膜炎癥會導致局部腫脹和壓痛，可能由感染或風濕性疾病誘發(fā)。急性期需臥床休息，冷敷緩解腫脹，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片等抗炎藥，必要時進行關節(jié)腔穿刺抽液。
5、腰椎間盤突出
腰椎神經(jīng)受壓可能引起放射性胯骨疼痛，常伴有下肢麻木，與久坐或腰部勞損相關?？赏ㄟ^牽引、針灸緩解癥狀，使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重突出需考慮椎間孔鏡微創(chuàng)手術。
老年人日常應避免久坐久站，選擇軟底緩沖鞋減少關節(jié)沖擊，適量補充牛奶、豆制品等高鈣食物。疼痛持續(xù)超過一周或夜間痛醒需盡快就診，排除腫瘤骨轉移等嚴重疾病。康復期可在醫(yī)生指導下進行水中行走、直腿抬高等低強度訓練，維持關節(jié)活動度。
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