小兒發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱藥物、調(diào)整環(huán)境溫度、就醫(yī)治療等方式退燒。小兒發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、脫水、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭身體可以幫助降低體溫，重點(diǎn)擦拭額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。物理降溫適用于體溫未超過38.5攝氏度的低熱情況，操作時需保持室溫適宜，避免著涼。家長需密切觀察兒童反應(yīng)，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，及時補(bǔ)充溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽有助于預(yù)防脫水。少量多次喂水，每次5-10毫升，避免一次性大量飲水引起嘔吐?？蛇m當(dāng)給予稀釋的果汁或米湯，但不要飲用含糖量高的飲料。家長需觀察排尿情況，若6-8小時無排尿需警惕脫水。

3、使用退熱藥物

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液或小兒退熱栓等藥物。不同年齡和體重的兒童用藥劑量不同，須嚴(yán)格按說明書或醫(yī)囑使用，兩次用藥需間隔4-6小時。避免同時使用多種退熱藥，用藥后30分鐘復(fù)測體溫。若服藥后2小時體溫未降或出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)需及時就醫(yī)。

4、調(diào)整環(huán)境溫度

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%，穿著過多衣物或蓋過厚被子會影響散熱?？砷_窗通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，使用空調(diào)時溫度不宜過低。夜間睡眠時可適當(dāng)減少蓋被，但需注意腹部保暖。環(huán)境過熱會加重發(fā)熱癥狀，過冷則可能引起寒戰(zhàn)。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)高熱超過3天，體溫超過40攝氏度，伴有抽搐、嘔吐、皮疹、意識模糊等癥狀需立即就醫(yī)。3個月以下嬰兒發(fā)熱、有基礎(chǔ)疾病兒童發(fā)熱或退熱后仍精神萎靡均需及時就診。醫(yī)生可能會根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查，并給予抗感染或其他針對性治療。家長需詳細(xì)記錄發(fā)熱時間、溫度變化和伴隨癥狀以供醫(yī)生參考。

小兒發(fā)燒期間應(yīng)保持清淡飲食，可給予米粥、面條等易消化食物，避免油膩辛辣。保證充足休息，減少活動量，但無須絕對臥床。注意觀察精神狀態(tài)、食欲和尿量變化，定期監(jiān)測體溫并記錄。退熱后仍要密切觀察1-2天，警惕病情反復(fù)。保持皮膚清潔干燥，出汗后及時更換衣物。若發(fā)熱伴隨其他癥狀或持續(xù)不退，建議及時就醫(yī)明確病因。