心跳過快怎么辦怎么怎么調(diào)理呢
心跳過快可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。心跳過快可能與情緒激動、劇烈運(yùn)動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
避免攝入含咖啡因的飲品，如濃茶、咖啡等。保持規(guī)律作息，避免熬夜。日常可進(jìn)行深呼吸練習(xí)或冥想幫助放松身心。飲食上減少高鹽高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物。
2、物理治療
采用瓦氏動作等物理方法刺激迷走神經(jīng)，具體操作需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。冷敷面部或頸部可通過刺激血管迷走反射減緩心率。部分患者適用經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等器械輔助治療。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片控制竇性心動過速，富馬酸比索洛爾片適用于高血壓伴心率增快，鹽酸普羅帕酮片可用于陣發(fā)性室上性心動過速。藥物選擇需根據(jù)具體病因，不可自行用藥。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸內(nèi)關(guān)、神門等穴位具有寧心安神功效。中藥湯劑如炙甘草湯適用于氣血兩虛型心悸，生脈飲可用于氣陰兩虛證。建議在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行體質(zhì)辨證后調(diào)理。
5、手術(shù)治療
對于藥物難治性室性心動過速可考慮導(dǎo)管射頻消融術(shù)。嚴(yán)重病竇綜合征患者可能需要安裝永久起搏器。所有手術(shù)干預(yù)需經(jīng)心血管?？圃u估后實施。
日常應(yīng)避免突然的體位變化和過度勞累，監(jiān)測記錄每日靜息心率。運(yùn)動中保持心率在靶心率范圍內(nèi)，運(yùn)動后做好放松活動。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛、暈厥等癥狀，須立即就醫(yī)。長期存在心率異常者建議定期進(jìn)行24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。
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