被燙傷后可通過(guò)冷水沖洗、保護(hù)創(chuàng)面、使用藥物、預(yù)防感染、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解疼痛。燙傷通常由高溫液體、蒸汽、火焰等因素引起。

1、冷水沖洗

燙傷后立即用流動(dòng)冷水沖洗15-20分鐘，可降低皮膚溫度，減輕組織損傷。注意水溫不宜過(guò)低，避免使用冰水直接接觸創(chuàng)面。沖洗時(shí)水流壓力要適中，不要用力摩擦皮膚。若燙傷面積較大或部位特殊如面部，可改用冷水浸泡的干凈毛巾冷敷。

2、保護(hù)創(chuàng)面

沖洗后用無(wú)菌紗布或清潔布料覆蓋創(chuàng)面，避免使用棉花等易粘連材料。不要自行挑破水泡，水泡皮是天然保護(hù)層。若衣物與皮膚粘連，不可強(qiáng)行撕脫，應(yīng)剪開(kāi)周圍衣物保留粘連部分。日常活動(dòng)時(shí)注意避免摩擦創(chuàng)面，防止二次損傷。

3、使用藥物

淺表燙傷可遵醫(yī)囑使用濕潤(rùn)燒傷膏、磺胺嘧啶銀乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等外用藥。藥物需均勻涂抹于創(chuàng)面，厚度約1毫米。使用前需清潔雙手，避免直接用手接觸藥膏。若出現(xiàn)紅腫加重、分泌物增多等異常情況應(yīng)立即停用。

4、預(yù)防感染

保持創(chuàng)面清潔干燥，每日觀察有無(wú)滲液、化膿跡象。接觸創(chuàng)面前后需洗手，避免用手直接觸碰?？勺襻t(yī)囑口服頭孢克洛分散片、阿莫西林膠囊等抗生素預(yù)防感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、創(chuàng)周紅腫熱痛等感染癥狀，需立即就醫(yī)處理。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)深度燙傷、面積超過(guò)手掌大小、特殊部位燙傷或伴隨呼吸困難等情況時(shí)，需立即前往醫(yī)院燒傷科就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況給予清創(chuàng)包扎、靜脈補(bǔ)液、植皮手術(shù)等專業(yè)治療?；瘜W(xué)性燙傷或電擊傷即使表面輕微也需就醫(yī)評(píng)估。

燙傷后應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免陽(yáng)光直射創(chuàng)面。恢復(fù)期可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉等促進(jìn)組織修復(fù)。避免食用辛辣刺激食物，保持充足睡眠。日常接觸高溫物品時(shí)需做好防護(hù)，使用防燙手套等工具。若疼痛持續(xù)不緩解或創(chuàng)面愈合緩慢，建議定期復(fù)診評(píng)估恢復(fù)情況。