懷孕23周胎兒大小和發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
懷孕23周胎兒大小和發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)通常為身長28-30厘米，體重450-550克，此時胎兒已具備聽覺、吞咽、排尿等功能，皮下脂肪開始沉積，皮膚仍呈半透明狀。
懷孕23周時胎兒身長從頭頂?shù)侥_跟約28-30厘米，相當(dāng)于一個玉米的長度，體重在450-550克之間，接近一個小南瓜的重量。胎兒的頭部與身體比例逐漸協(xié)調(diào)，五官發(fā)育趨于完善，眼瞼已能開合，視網(wǎng)膜形成光感能力。聽覺系統(tǒng)發(fā)育成熟，能感知外界聲音并出現(xiàn)胎動反應(yīng)。呼吸系統(tǒng)開始練習(xí)呼吸樣運動，肺泡表面活性物質(zhì)開始合成。消化系統(tǒng)具備吞咽羊水功能，腸道出現(xiàn)胎便積聚。泌尿系統(tǒng)可形成尿液并排入羊膜腔。運動系統(tǒng)肌肉力量增強(qiáng)，胎動幅度增大且頻率穩(wěn)定在每小時10次以上。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育出初步的睡眠覺醒周期，大腦溝回加深。循環(huán)系統(tǒng)中心臟結(jié)構(gòu)完善，心率維持在120-160次/分。此時通過超聲檢查可觀測到胎兒手指甲、腳趾甲、眉毛等細(xì)節(jié)發(fā)育，部分胎兒已出現(xiàn)吸吮手指動作。胎盤功能成熟，厚度達(dá)2-4厘米，能充分保障胎兒營養(yǎng)與氧氣供應(yīng)。
建議孕婦保持均衡飲食，每日增加300千卡熱量攝入，重點補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣和DHA。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運動如散步、孕婦瑜伽，避免仰臥位運動。定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查，監(jiān)測胎兒生長曲線。注意記錄胎動規(guī)律，如12小時內(nèi)胎動少于20次需及時就醫(yī)。保持會陰清潔，預(yù)防尿路感染。保證充足休息，睡眠時采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。避免接觸噪音、輻射及有毒物質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
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