黃體功能不全可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充孕激素、使用促排卵藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。黃體功能不全通常由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜異位癥、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌紊亂，避免熬夜或過(guò)度勞累。均衡飲食可適當(dāng)增加豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物，減少生冷辛辣刺激。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑等能促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重身體負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充孕激素

地屈孕酮片、黃體酮膠囊、黃體酮注射液等藥物可直接補(bǔ)充孕酮。適用于黃體期孕酮水平明顯低下者，用藥期間需監(jiān)測(cè)激素水平變化。部分患者可能出現(xiàn)頭暈、乳房脹痛等不良反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

3、使用促排卵藥物

來(lái)曲唑片、枸櫞酸氯米芬膠囊等藥物可促進(jìn)卵泡發(fā)育。適用于合并排卵障礙的患者，用藥期間需通過(guò)B超監(jiān)測(cè)卵泡生長(zhǎng)情況?？赡艹霈F(xiàn)多胎妊娠、卵巢過(guò)度刺激等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用菟絲子、桑寄生、杜仲等補(bǔ)腎中藥配伍調(diào)理。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位改善卵巢血流。需持續(xù)治療3-6個(gè)月經(jīng)周期，期間忌食生冷并配合艾灸輔助。

5、手術(shù)治療

腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)適用于多囊卵巢綜合征患者。子宮肌瘤剔除術(shù)可解除肌瘤對(duì)內(nèi)膜的壓迫。術(shù)后需配合激素治療促進(jìn)黃體功能恢復(fù)，定期復(fù)查評(píng)估療效。

黃體功能不全患者日常注意記錄基礎(chǔ)體溫曲線(xiàn)，月經(jīng)周期第21-23天檢測(cè)血清孕酮水平。備孕期間可適當(dāng)增加黑豆、石榴等食物，避免吸煙飲酒。若出現(xiàn)經(jīng)期縮短、經(jīng)前淋漓出血等癥狀持續(xù)3個(gè)月以上，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行激素六項(xiàng)和超聲檢查，根據(jù)病因選擇個(gè)體化治療方案。治療期間保持情緒穩(wěn)定，避免精神壓力影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。