產(chǎn)后氣血兩虛 用黨參來(lái)補(bǔ)
新手媽媽歷經(jīng)“十月懷孕，一朝分娩”，是多少都有一些身體變虛，這時(shí)適度用中藥材補(bǔ)一補(bǔ)，能夠協(xié)助他們能夠更好地修復(fù)。
氣血兩虛。因?yàn)榉置淙^(guò)程中失血過(guò)多，女性很有可能發(fā)生血虛的癥狀，主要表現(xiàn)為睡不好覺(jué)、心慌氣短、頭暈?zāi)垦?。這時(shí)可以用15—20克川芎，再加上桂圓和大棗，自來(lái)水煎后服用。
氣血虛。有一些女性在生完孩子頭昏、神疲倦力、心煩意亂，它是氣虛的癥狀。假如覺(jué)得氣血虛較比較嚴(yán)重，可以用山參10克煎水服用。假如氣虛的癥狀比較輕，可以用10—30克黨參煎水服用；或?qū)Ⅻh參、大棗一起燉烏雞吃，實(shí)際效果也非常好。假如女性生完孩子氣血虛，并隨著流汗的病癥，可以用黨參10—30克加黃芩10—20克，一起煎水服用。假如主要表現(xiàn)為氣血虧虛，也可以用黨參加大棗、桂圓食補(bǔ)。黨參可補(bǔ)中、養(yǎng)血、益氣養(yǎng)血，是醫(yī)治氣血虧虛的非常好挑選。
腹痛。有一些女性生完孩子會(huì)覺(jué)得腹痛。中醫(yī)學(xué)覺(jué)得，這很有可能是由于身體有積血。這時(shí)可服用益母草顆?；蛞婺覆輿_劑活血化瘀化淤。除此之外，還可以用10—15克山楂果煎水，加上些老紅糖服用。在其中山楂果能夠活血化瘀散淤，老紅糖能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血、緩中止疼、活血化瘀，正適合醫(yī)治這類(lèi)腹痛。
除此之外，辛辣食物的食材很有可能使孕婦容易上火，造成口腔上火、嚴(yán)重便秘等癥；生冷食物、油膩、硬實(shí)的食材和寒性藥物則易損害腸胃，還非常容易造成生完孩子腹痛。因此，女性在生完孩子應(yīng)盡量減少服用他們。▲(文中創(chuàng)作者為湖南省中國(guó)醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)教研組副教授職稱吳紅娟)
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