急性闌尾炎術(shù)后可通過傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)管理、藥物使用、并發(fā)癥觀察等方式促進(jìn)恢復(fù)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日用醫(yī)用碘伏消毒傷口，覆蓋無菌敷料。若敷料滲液或脫落，應(yīng)及時(shí)更換。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴時(shí)可用防水敷貼保護(hù)傷口。如出現(xiàn)紅腫、滲液、發(fā)熱等感染跡象，需立即就醫(yī)。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁食，待腸道功能恢復(fù)后從流質(zhì)飲食開始，逐步過渡至半流質(zhì)、軟食。初期可選擇米湯、藕粉、菜泥等低渣食物，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物。1周后可恢復(fù)正常飲食，但仍需避免辛辣刺激、油膩及生冷食物，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類幫助組織修復(fù)。

3、活動(dòng)管理

術(shù)后6小時(shí)可在床上翻身活動(dòng)，24小時(shí)后根據(jù)耐受情況逐漸下床行走。早期活動(dòng)有助于預(yù)防腸粘連和下肢靜脈血栓，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物。2周內(nèi)不宜進(jìn)行跑步、跳躍等腹部用力動(dòng)作，1個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可恢復(fù)體育鍛煉。

4、藥物使用

遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素如頭孢克肟片、甲硝唑片預(yù)防感染，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。不可自行增減藥量或停藥。若出現(xiàn)皮疹、惡心等藥物不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

5、并發(fā)癥觀察

術(shù)后需警惕腹腔膿腫、腸梗阻等并發(fā)癥。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈腹痛、嘔吐、排氣排便停止等癥狀，可能提示吻合口瘺或感染擴(kuò)散，需立即復(fù)查血常規(guī)及腹部超聲。術(shù)后1周、1個(gè)月應(yīng)返院復(fù)查傷口愈合情況及炎癥指標(biāo)。

術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜或過度勞累?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)傷口愈合，如柑橘類水果、西藍(lán)花等。保持規(guī)律排便習(xí)慣，便秘時(shí)可順時(shí)針按摩腹部或使用乳果糖口服溶液。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)途旅行或高空作業(yè)，定期隨訪至完全康復(fù)。