一陣一陣的胃疼可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃疼是常見的消化系統(tǒng)癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為胃痛，多與胃部器質(zhì)性病變或功能紊亂有關(guān)。

一、飲食不當(dāng)

攝入過多辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃黏膜，引發(fā)陣發(fā)性疼痛。這類疼痛通常伴有腹部飽脹感或噯氣，一般通過改為清淡易消化的飲食如米粥、面條等，并養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣即可緩解。

二、精神壓力

長期焦慮緊張可能通過腦腸軸影響胃腸功能，導(dǎo)致胃平滑肌異常收縮。癥狀多表現(xiàn)為壓力增大時疼痛加劇，常伴隨食欲下降，可通過散步、冥想等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

三、胃腸炎

胃腸炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。醫(yī)生可能建議使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物控制感染并調(diào)節(jié)腸道菌群。

四、胃潰瘍

胃潰瘍可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為進(jìn)食后疼痛加重、黑便、體重下降等癥狀。治療需采用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物組合根除病因并保護(hù)胃黏膜。

五、胃食管反流病

胃食管反流病可能與食管下括約肌松弛、胃排空延遲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后燒灼感、反酸、夜間陣發(fā)性疼痛等癥狀。臨床常用雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物抑制胃酸并促進(jìn)胃動力。

出現(xiàn)陣發(fā)性胃疼時應(yīng)注意觀察癥狀特點(diǎn)，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。日常保持三餐規(guī)律，減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入，用餐后適當(dāng)站立活動促進(jìn)消化。若疼痛持續(xù)超過三天或出現(xiàn)嘔血、劇烈嘔吐等表現(xiàn)，應(yīng)立即前往醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行胃鏡等系統(tǒng)檢查，根據(jù)病因開展針對性治療。養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，飯前洗手避免病原體感染，冬季注意腹部保暖防止受涼誘發(fā)痙攣。