女性尿道炎可通過(guò)保持局部清潔、增加飲水量、遵醫(yī)囑使用抗生素、避免刺激性食物、定期復(fù)查等方式處理。尿道炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、尿路結(jié)構(gòu)異常、性生活頻繁等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部，從前向后擦拭，避免將腸道細(xì)菌帶入尿道。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾。清洗時(shí)避免使用堿性肥皂或洗液，以免破壞尿道口酸性環(huán)境。排尿后可用無(wú)菌濕巾輕拭尿道口，減少細(xì)菌殘留概率。

2、增加飲水量

每日飲水量保持在2000毫升以上，通過(guò)增加尿量沖刷尿道?？娠嬘玫袢~茶或車(chē)前草茶等具有利尿作用的中藥代茶飲。避免飲用含酒精或咖啡因的飲料，這類(lèi)物質(zhì)可能刺激膀胱黏膜。養(yǎng)成每2-3小時(shí)排尿一次的習(xí)慣，不要刻意憋尿。

3、遵醫(yī)囑使用抗生素

細(xì)菌性尿道炎需根據(jù)藥敏試驗(yàn)結(jié)果選用敏感抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。支原體感染可使用阿奇霉素膠囊，真菌感染需用氟康唑膠囊。用藥期間禁止自行調(diào)整劑量，即使癥狀消失也需完成整個(gè)療程。

4、避免刺激性食物

急性期忌食辣椒、芥末等辛辣調(diào)料，減少咖啡、濃茶等興奮性飲品攝入。限制高糖食物以防血糖波動(dòng)影響免疫力，避免過(guò)量攝入高草酸食物如菠菜、巧克力?？蛇m量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素能抑制大腸桿菌黏附尿道壁。

5、定期復(fù)查

治療結(jié)束后需復(fù)查尿常規(guī)確認(rèn)炎癥消除，反復(fù)發(fā)作者應(yīng)進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。存在尿路畸形者可能需進(jìn)行尿道擴(kuò)張術(shù)等矯正治療。更年期女性可考慮局部雌激素治療增強(qiáng)尿道黏膜抵抗力。建立癥狀日記記錄誘因，預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證7-8小時(shí)睡眠增強(qiáng)抵抗力。性生活前后及時(shí)排尿清潔，必要時(shí)使用水溶性潤(rùn)滑劑減少摩擦損傷。選擇寬松衣物避免局部悶熱潮濕，游泳后立即更換泳衣。出現(xiàn)尿頻尿急癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為腎盂腎炎。長(zhǎng)期反復(fù)感染需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病，必要時(shí)進(jìn)行免疫功能檢測(cè)。