30歲牙齒松動(dòng)可能與牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松、妊娠期牙齦炎、糖尿病等因素有關(guān)。牙齒松動(dòng)通常表現(xiàn)為牙齒晃動(dòng)、咀嚼無力、牙齦出血等癥狀，需根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、牙周炎

牙周炎是牙齒松動(dòng)的常見原因，主要由牙菌斑堆積引發(fā)牙齦炎癥，長(zhǎng)期未治療會(huì)導(dǎo)致牙槽骨吸收。患者可能出現(xiàn)牙齦紅腫、口臭、牙齒移位等癥狀。治療需通過齦上潔治術(shù)清除牙結(jié)石，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片等藥物控制感染，嚴(yán)重者需進(jìn)行牙周翻瓣手術(shù)。

2、外傷

牙齒受到撞擊或咬硬物可能導(dǎo)致牙周膜損傷或牙根折斷，表現(xiàn)為突發(fā)性牙齒松動(dòng)伴疼痛。需及時(shí)拍攝牙片檢查損傷程度，輕度松動(dòng)可通過牙弓夾板固定，嚴(yán)重根折可能需要拔除患牙后種植修復(fù)。外傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷可減輕腫脹。

3、骨質(zhì)疏松

全身性骨量減少會(huì)影響牙槽骨密度，多見于長(zhǎng)期缺鈣、內(nèi)分泌疾病或服用糖皮質(zhì)激素者。除牙齒松動(dòng)外，可能伴有腰背疼痛、身高變矮。需進(jìn)行骨密度檢測(cè)，補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物，同時(shí)增加奶制品和日照時(shí)間。

4、妊娠期牙齦炎

妊娠期激素變化會(huì)使牙齦血管通透性增加，易發(fā)生牙齦增生和牙齒松動(dòng)。孕婦可能出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血、妊娠性齦瘤。建議使用軟毛牙刷輕柔清潔，可用復(fù)方氯己定含漱液消炎，分娩后多數(shù)癥狀可自行緩解。

5、糖尿病

長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)加速牙周組織破壞，表現(xiàn)為多顆牙齒漸進(jìn)性松動(dòng)伴牙齦萎縮?；颊叱Ｓ锌诟?、多飲等癥狀。需嚴(yán)格控制血糖，使用胰島素注射液或鹽酸二甲雙胍片，同時(shí)進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，每3個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白。

日常應(yīng)使用巴氏刷牙法每日清潔牙齒兩次，配合牙線清理牙縫，每年進(jìn)行一次潔牙。避免用牙齒開瓶蓋或咬硬物，骨質(zhì)疏松患者可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D滴劑。若牙齒松動(dòng)持續(xù)加重或伴隨明顯疼痛，需立即就診口腔科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，延誤治療可能導(dǎo)致牙齒脫落。吸煙者應(yīng)戒煙以減少牙周刺激因素。