胃疼、小腹痛怎么回事
胃疼、小腹痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時間內(nèi)攝入過多辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃疼和小腹痛。癥狀較輕時可嘗試飲用溫?zé)岬?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜水或米粥緩解不適。若疼痛持續(xù)超過6小時或伴隨嘔吐，需警惕食物中毒或急性胃腸炎。
2、胃腸功能紊亂
長期精神緊張或作息不規(guī)律可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為上腹部隱痛伴腹脹。熱敷腹部15-20分鐘可暫時緩解癥狀，建議記錄飲食日志排查誘因。若出現(xiàn)排便習(xí)慣改變超過2周，需進行胃腸鏡檢查。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，疼痛多位于劍突下，空腹時加重。醫(yī)生可能開具鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。伴隨反酸燒心時需避免平臥姿勢。
4、腸易激綜合征
腸道敏感人群受涼或情緒波動后易出現(xiàn)臍周絞痛伴腹瀉/便秘。匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)腸道功能。建議每日進行30分鐘有氧運動改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)。
5、泌尿系統(tǒng)感染
細菌上行感染可引起下腹墜痛伴尿頻尿急，女性更易發(fā)生。左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素需足療程使用。每日飲水2000毫升以上有助于沖刷尿道。
出現(xiàn)持續(xù)腹痛建議記錄疼痛特點、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。日常應(yīng)注意規(guī)律進食，細嚼慢咽，限制咖啡因攝入。腹部受涼后可用熱水袋熱敷15分鐘，溫度不超過50℃。若疼痛放射至肩背或出現(xiàn)嘔血黑便，需立即就醫(yī)排除急腹癥。建議每年進行1次幽門螺桿菌檢測，40歲以上人群定期做胃腸鏡篩查。
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