男子長期便秘，卻查出了腸癌？人到中年，這種檢查項目不可忽略
最近有個40多歲的男患者，因為長期便秘去醫(yī)院檢查，結(jié)果查出了早期腸癌。這事兒聽著挺嚇人，但醫(yī)生卻說是不幸中的萬幸，因為發(fā)現(xiàn)得早完全可以治愈。人到中年，身體就像開了二十年的車，該做的"年檢"一個都不能少。
一、腸癌早期信號別忽視
1、排便習慣突然改變
原本規(guī)律的排便變得不規(guī)律，時而便秘時而腹瀉，持續(xù)超過兩周就要警惕。特別是出現(xiàn)"鉛筆便"這種形狀改變，可能是腸道變窄的征兆。
2、便血別總當痔瘡
很多人看到便血就以為是痔瘡，其實腸癌便血通常是暗紅色，混在糞便中。而痔瘡出血多為鮮紅色，附在糞便表面。
3、莫名消瘦要當心
沒有刻意減肥，體重卻在半年內(nèi)下降超過5%，伴隨食欲減退、乏力等癥狀，可能是消化系統(tǒng)在報.警。
二、這項檢查能救.命
1、腸鏡檢查不可怕
很多人對腸鏡有恐懼，其實現(xiàn)在有無痛腸鏡可選。檢查前做好清腸準備是關(guān)鍵，醫(yī)生建議提前3天開始低渣飲食。
2、糞便潛血試驗
這項簡單的化驗能發(fā)現(xiàn)肉眼看不見的微量出血。建議40歲以上人群每年做一次，取樣時注意避開經(jīng)期和痔瘡發(fā)作期。
3、腫瘤標志物檢測
雖然不能單獨作為診斷依據(jù)，但CEA等指標異常升高時，能提示需要進一步檢查。
三、預防腸癌的日常習慣
1、飲食記住"三多三少"
多吃全谷物、多喝白開水、多吃十字花科蔬菜；少吃加工肉制品、少喝含糖飲料、少碰油炸食品。
2、運動要夠量
每周至少150分鐘中等強度運動，快走、游泳都不錯。久坐人群建議每小時起身活動3-5分鐘。
3、戒煙限酒要趁早
吸煙會使腸癌風險增加20%，酒精更是明確致癌物。如果實在要喝，男性每天別超過25克酒精量。
四、這些人群要格外注意
1、有家族史的人
直系親屬患過腸癌，建議比家屬發(fā)病年齡提前10年開始篩查。
2、慢性腸道疾病患者
潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等患者，要遵醫(yī)囑定期復查。
3、長期便秘人群
超過3個月的慢性便秘，最好做個腸鏡排除器質(zhì)性病變。
那位查出早期腸癌的患者現(xiàn)在已經(jīng)康復，他最大的感悟是："體檢不是花錢，是省錢。"確實，一次腸鏡能管5-10年，這筆健康投資絕對劃算。別等身體發(fā)出求.救信號才行動，主動篩查才是對自己負責。
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