經(jīng)常掏耳朵，會有什么危害？耳朵怎么掏才對？醫(yī)生分享了3種方法
掏耳朵時那種酥麻感，簡直讓人欲罷不能。但你可能不知道，這個看似舒服的小動作，正在悄悄傷害你的耳朵。今天我們就來聊聊，為什么醫(yī)生總說"別亂掏耳朵"。
一、頻繁掏耳朵的4大隱患
1、破壞耳朵自潔功能
耳道皮膚有自動向外遷移的特性，就像傳送帶一樣會把耳垢自然排出。頻繁掏耳朵會干擾這個天然清潔系統(tǒng)。
2、增加感染風(fēng)險
掏耳工具可能造成微小傷口，細菌容易趁虛而入。特別是潮濕環(huán)境下，更容易引發(fā)外耳道炎。
3、可能損傷鼓膜
掏得太深可能意外捅破鼓膜，導(dǎo)致聽力下降。這種情況在急診室并不少見。
4、形成耳垢栓塞
過度清理反而可能把耳垢推得更深，堆積成硬塊堵塞耳道，影響聽力。
二、耳朵到底要不要掏？
1、耳垢不是垃圾
耳垢具有抗菌、潤滑、防塵的作用，是耳朵的天然保護傘。正常情況下會自行排出。
2、這些情況才需要清理
當(dāng)出現(xiàn)耳悶、聽力下降、耳朵癢等癥狀時，可能是耳垢堵塞的信號，需要專業(yè)處理。
3、自檢小方法
輕輕拉耳廓，如果能看到淡黃色耳垢，說明耳道通暢；如果完全看不到，可能存在堵塞。
三、醫(yī)生推薦的3種清潔方法
1、溫水沖洗法
使用接近體溫的溫水，用專用耳道沖洗器輕輕沖洗。注意水壓不要過大，避免頭暈。
2、醫(yī)用滴耳液
對于硬化的耳垢，可以先使用軟化耳垢的滴耳液，待其軟化后再由醫(yī)生處理。
3、專業(yè)器械取出
耳鼻喉科醫(yī)生會在耳鏡直視下，用專業(yè)工具安全取出耳垢，整個過程無痛且高效。
四、日常護耳小貼士
1、保持耳道干燥
洗澡后可以用毛巾輕輕擦拭外耳，或用吹風(fēng)機低溫檔保持距離吹干。
2、正確使用耳機
避免長時間佩戴入耳式耳機，音量不超過60%，每使用1小時休息15分鐘。
3、改掉壞習(xí)慣
不要用棉簽、發(fā)卡、手指等物品掏耳朵，這些都可能造成意外傷害。
耳朵是我們聆聽世界的窗口，需要溫柔以待。記住，專業(yè)的事交給專業(yè)的人做，當(dāng)真的需要清潔耳朵時，不妨掛個耳鼻喉科的號。畢竟比起一時的快感，長久的聽力健康更重要。下次手癢想掏耳朵時，不妨先問問自己：這個動作真的有必要嗎？
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