嬰兒為什么會缺乏維生素d 揭秘嬰兒補充維生素d的四大原因
嬰兒缺乏維生素D主要與日光照射不足、母乳含量低、生長發(fā)育需求高、吸收障礙四大因素有關。可通過增加戶外活動、補充劑干預、調整喂養(yǎng)方式、定期監(jiān)測等方法改善。
1、日光照射不足：
維生素D需通過紫外線照射皮膚合成，但嬰兒皮膚嬌嫩需避免強光直射，且冬季或高緯度地區(qū)日照時間短。建議每天在樹蔭等柔和光線下暴露手腳10-15分鐘，注意避開10-16點紫外線高峰時段。
2、母乳含量不足：
母乳中維生素D含量僅為10-80IU/L，遠低于嬰兒每日400IU的需求量。哺乳期母親需保證自身維生素D攝入充足，必要時在醫(yī)生指導下為嬰兒添加維生素D滴劑。
3、生長發(fā)育消耗大：
嬰兒期骨骼快速生長需大量鈣磷代謝，維生素D作為關鍵調節(jié)物質消耗量激增。早產兒、低體重兒及雙胞胎因追趕生長需求更高，需在醫(yī)生指導下增加補充劑量。
4、腸道吸收障礙：
乳糜瀉、慢性腹瀉等消化系統(tǒng)疾病會影響脂肪吸收，而維生素D屬于脂溶性維生素。此類患兒需治療原發(fā)病，同時選擇水溶性維生素D制劑或增加肌肉注射補充。
日常護理中可定期檢測血清25羥維生素D水平，輔食添加期多選擇富含維生素D的蛋黃、深海魚泥。北方地區(qū)冬季建議持續(xù)補充至2歲，早產兒需延長至3歲。注意維生素D與維生素A聯合補充可能增加中毒風險，需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。哺乳期母親每日應攝入600IU維生素D并通過乳汁傳遞給嬰兒，配方奶喂養(yǎng)兒需計算奶量中維生素D含量調整補充劑。
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