動脈硬化閉塞癥患者怎樣食療 介紹動脈硬化閉塞癥的幾個食療方
動脈硬化閉塞癥患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構、增加膳食纖維攝入、控制脂肪攝入、補充抗氧化物質(zhì)、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白等方式進行食療。動脈硬化閉塞癥的食療方法主要有山楂決明子茶、黑木耳紅棗湯、海帶豆腐湯、燕麥南瓜粥、丹參三七燉雞湯。
1、山楂決明子茶：
山楂與決明子配伍具有活血化瘀、降脂通絡的功效。山楂含有機酸和黃酮類物質(zhì)，能促進膽固醇代謝；決明子含大黃酚等成分，可抑制腸道對脂肪的吸收。取山楂10克、決明子15克水煎代茶飲，適用于肢體發(fā)涼麻木的早期患者。注意胃酸過多者應減少山楂用量。
2、黑木耳紅棗湯：
黑木耳富含木耳多糖和膠質(zhì)，能清除血管壁沉積物；紅棗含環(huán)磷酸腺苷，可改善微循環(huán)。將黑木耳15克泡發(fā)后與去核紅棗10枚同煮，加少量冰糖調(diào)味。該食療方對間歇性跛行癥狀有輔助改善作用，糖尿病患者應去除冰糖。
3、海帶豆腐湯：
海帶中的巖藻多糖和豆腐所含大豆異黃酮協(xié)同作用，可降低血液黏稠度。海帶50克切絲與嫩豆腐200克燉煮，加入少量姜片去腥。此方適合合并高血壓的患者，甲狀腺功能異常者需控制海帶攝入量。
4、燕麥南瓜粥：
燕麥β-葡聚糖與南瓜果膠共同作用，能延緩葡萄糖吸收并促進膽固醇排泄。燕麥片50克與南瓜200克切塊同煮至軟爛。該食療方可作為主食替代，對控制體重和血糖均有裨益，腎功能不全患者需限制燕麥用量。
5、丹參三七燉雞湯：
丹參酮與三七皂苷配伍可擴張外周血管、抑制血小板聚集。取丹參10克、三七粉3克與去皮雞肉200克慢燉2小時。適用于病程較長伴皮膚色澤暗紫的患者，凝血功能障礙者慎用。
動脈硬化閉塞癥患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，烹調(diào)油用量控制在25-30克。建議多食用深色蔬菜如菠菜、西蘭花，每周攝入魚類2-3次，優(yōu)先選擇三文魚、鯖魚等富含ω-3脂肪酸的品種。適量進食核桃、杏仁等堅果類食物，但需注意控制總熱量。戒煙限酒，避免攝入反式脂肪酸含量高的加工食品。配合適度有氧運動如快走、游泳，每次30-40分鐘，每周至少5次。定期監(jiān)測血脂、血糖等指標，食療方案應根據(jù)個體情況在醫(yī)生指導下調(diào)整實施。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：如何防治深靜脈血栓和肺栓塞
