為什么喉嚨痛喝鹽水就好了
喉嚨痛喝鹽水能緩解癥狀，主要因?yàn)辂}水具有消炎殺菌、減輕水腫和清潔作用。輕微喉嚨痛可通過淡鹽水漱口緩解，嚴(yán)重情況需就醫(yī)排查感染或其他疾病。
1. 消炎殺菌作用
生理鹽水的滲透壓與人體組織相近，能抑制細(xì)菌繁殖。氯化鈉中的鈉離子可破壞細(xì)菌細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，對(duì)鏈球菌、葡萄球菌等常見咽喉部致病菌有抑制作用。居家可用3克食鹽（約半啤酒瓶蓋）加入200毫升溫開水配置成1.5%濃度漱口液，每日含漱3-4次，每次30秒。
2. 減輕組織水腫
高滲鹽水能通過滲透壓差吸收組織間隙多余水分。當(dāng)扁桃體或咽部黏膜充血腫脹時(shí)，用5%濃度鹽水（10克鹽/200毫升水）短時(shí)間含漱，可緩解吞咽疼痛。注意高濃度鹽水使用不宜超過3天，避免黏膜脫水。
3. 機(jī)械清潔效果
漱口動(dòng)作能沖刷脫落壞死上皮細(xì)胞和分泌物。建議采用仰頭咕嚕式漱口法，使液體充分接觸咽后壁。配合45℃左右溫水效果更佳，可溶解黏稠痰液。慢性咽炎患者可長(zhǎng)期使用1%淡鹽水晨起睡前護(hù)理。
4. 輔助治療局限性
鹽水無法替代藥物治療。細(xì)菌性咽炎需配合阿莫西林等抗生素；真菌感染需制霉菌素含片；反流性咽喉炎要聯(lián)合抑酸藥。持續(xù)72小時(shí)未緩解的喉嚨痛，或伴隨發(fā)熱、呼吸困難時(shí)，應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診排查會(huì)厭炎、扁桃體周圍膿腫等急癥。
喉嚨痛作為常見癥狀，淡鹽水漱口是安全有效的家庭護(hù)理手段，但需掌握正確配比和使用方法。日常注意保持口腔濕度，避免過度用嗓。反復(fù)發(fā)作需排查過敏原、胃食管反流等潛在誘因，必要時(shí)進(jìn)行喉鏡等專科檢查。
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