楊某，女，37歲，中上腹隱痛1年，加重1個月，在南京市腫瘤醫(yī)院(南京市第二醫(yī)院)就診，經(jīng)胃鏡和病理檢查，發(fā)現(xiàn)是晚期胃癌，外科專家為胃癌根治術(shù)，目前恢復(fù)良好。

現(xiàn)在很多青年工作節(jié)奏快，工作壓力大，飲食不規(guī)則，怎么能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)胃癌呢？

據(jù)該院外科丁海主任醫(yī)生介紹，胃癌可以發(fā)生在任何年齡，一般胃癌男女比例為2.3-3.6:1，青年胃癌女性發(fā)病率明顯提高，男女比例為1:1.3-2.6，特異性臨床表現(xiàn)不足，容易誤診，早期胃癌發(fā)病特征

警惕胃癌末期癥狀

1、上消化道出血，早期胃癌出血，常呈柏油樣本。晚期胃癌出血量大，合并幽門梗阻時，常在嘔吐物中混合咖啡色和暗紅色血液。

2、上腹不適，經(jīng)常感到隱隱作痛、鈍痛。隱痛、鈍痛是胃癌中最常見的初發(fā)癥狀，胃痛、疼痛部位以心窩部為主，有時僅為上腹部不適或隱痛。比較典型的疼痛就是疼痛而不規(guī)律，進(jìn)食也不會緩解，而且不規(guī)律，進(jìn)食后不能緩解，逐漸加重，可以。部分有節(jié)律性疼痛，特別是胃竇胃癌明顯，吃藥也能緩和。

3、食欲減退、食欲不振、食欲減退或食欲不振、原因不明的厭食和消瘦，很可能是早期胃癌的初步癥狀，多伴隨體重減輕、消瘦、食后膨脹、厭食肉食等，是胃癌常見的癥狀。近50%的胃癌患者有明顯食欲減退或食欲不振的癥狀，有些患者因飲食過多而腹脹或腹痛而限制飲食。

4、惡心嘔吐、食后膨脹感、輕度惡心、反胃等，典型的機(jī)械性幽門梗阻引起胃擴(kuò)張嘔吐。這是早期胃癌的典型表現(xiàn)。

5、以前沒有胃病史，以前有胃潰瘍病史，最近腹痛的規(guī)律發(fā)生了變化，程度越來越嚴(yán)重。但是，最近發(fā)生原因不明的上腹不適和疼痛，治療無效。癥狀緩和的話，短期內(nèi)有發(fā)作者，也必須考慮胃癌的可能性。

3方面有效預(yù)防胃癌

1、心理因素

現(xiàn)在社會人們在日常生活中的壓力過大，這種壓力過大無法釋放時，會對生體造成損傷，引起體質(zhì)酸化。因此，精神開朗，心情樂觀，不呼吸減少酸性體質(zhì)的發(fā)生。

2、不良興趣

吸煙、飲酒等不良興趣必須改變。煙、酒等是典型的酸性食品，沒有節(jié)制的煙、酒容易引起人體體質(zhì)的酸化。所以平時不要喝烈性酒，不要吸煙。

3、飲食方面

平時以新鮮水果蔬菜、粗糧為主食，肉類少吃，飲食合理，防止體液酸，攝取的飲食應(yīng)使體液變?nèi)酢Ｊ称分械脑S多食物對癌細(xì)胞有抑制作用。例如，食物中鈣離子和含疏基的大蒜、蔥和綠茶具有明確的保護(hù)作用，大蒜的保護(hù)作用受到重視。

改變飲食結(jié)構(gòu):多吃蔬菜、水果。適當(dāng)增加豆類食物和牛奶。減少食鹽的攝取量。少吃或不吃腌制食品，減少亞硝胺前身物質(zhì)的攝取。食品保存最好冷藏在冰箱里。提倡吃大蒜和綠茶。

改變不良飲食習(xí)慣:避免暴飲暴食，三餐不定的飲食不能過早、過熱、過硬。預(yù)防胃癌應(yīng)該知道的胃癌飲食常識，請記住。