肩周炎痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉注射、關(guān)節(jié)松解術(shù)等方式治療。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、外傷勞損、內(nèi)分泌紊亂、免疫異常、寒冷刺激等因素引起。

使用40-45℃熱毛巾每日敷患處15-20分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。紅外線照射或超聲波治療能緩解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。注意避免燙傷皮膚，急性期腫脹時(shí)不宜熱敷。

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥可減輕疼痛。嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片，或局部注射復(fù)方倍他米松注射液。中藥可選擇追風(fēng)透骨丸、骨筋丸膠囊等活血化瘀類藥物。

爬墻運(yùn)動(dòng)面對(duì)墻壁手指交替上爬，鐘擺運(yùn)動(dòng)彎腰90度手臂自然擺動(dòng)。肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)需緩慢擴(kuò)大活動(dòng)范圍，每日3組每組10-15次。鍛煉應(yīng)以輕微疼痛為限，避免暴力牽拉。

對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)腔注射，常用藥物為利多卡因注射液配合曲安奈德注射液。該方法能快速消炎鎮(zhèn)痛，但一年內(nèi)不宜超過(guò)3次，糖尿病患者慎用。

關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)通過(guò)微創(chuàng)切口分離粘連組織，術(shù)后需佩戴肩關(guān)節(jié)外展支具。開(kāi)放手術(shù)適用于嚴(yán)重鈣化性肌腱炎，術(shù)中可能需切除部分喙突。術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練防止再粘連。

治療期間應(yīng)避免提重物及過(guò)度使用空調(diào)，睡眠時(shí)可在患側(cè)肩部墊軟枕。建議每日補(bǔ)充牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，適量食用生姜、山藥等溫經(jīng)散寒食物?？祻?fù)期可進(jìn)行游泳、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，注意循序漸進(jìn)。如出現(xiàn)夜間痛醒或肩關(guān)節(jié)完全僵直，需及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。