乳腺癌形成的主要原因可能與遺傳因素、激素水平異常、不良生活方式、乳腺疾病史以及環(huán)境暴露等因素有關(guān)。乳腺癌通常表現(xiàn)為乳房腫塊、皮膚凹陷、乳頭溢液等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

乳腺癌具有家族聚集性，BRCA1和BRCA2基因突變會顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。這類患者發(fā)病年齡較早，可能伴隨卵巢癌等其他腫瘤。建議有家族史的人群定期進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，必要時(shí)可考慮基因檢測篩查。

長期雌激素暴露是重要誘因，初潮早于12歲、絕經(jīng)晚于55歲、未生育或晚育等因素會延長雌激素作用時(shí)間。外源性激素如避孕藥、更年期激素替代治療需謹(jǐn)慎使用，這類患者可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂伴乳房脹痛。

長期飲酒會干擾肝臟雌激素代謝，每日飲酒超過15克風(fēng)險(xiǎn)顯著上升。肥胖人群脂肪組織產(chǎn)生的芳香化酶會促進(jìn)雌激素合成，高脂飲食還可能誘發(fā)慢性炎癥。建議控制體重指數(shù)在18.5-24之間，每周運(yùn)動3-5次。

既往乳腺不典型增生或小葉原位癌屬于癌前病變，其癌變概率超過普通人群3-5倍。放射性接觸史如胸部放療也會損傷乳腺細(xì)胞DNA，這類患者需每6個(gè)月復(fù)查乳腺影像學(xué)。

電離輻射和部分化學(xué)物質(zhì)具有明確致癌性，夜間人工光源可能通過抑制褪黑素分泌影響激素平衡。職業(yè)暴露人群應(yīng)做好防護(hù)，長期夜班工作者建議補(bǔ)充維生素D并調(diào)整晝夜節(jié)律。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，建議每日攝入30克膳食纖維及500克蔬菜水果，限制加工肉制品攝入。35歲以上女性應(yīng)每年進(jìn)行乳腺臨床檢查，發(fā)現(xiàn)乳房異常變化時(shí)須及時(shí)就診，早期乳腺癌通過規(guī)范治療可獲得良好預(yù)后。