月經不來可能由妊娠、精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起。月經不來通常表現為周期延遲或停經，可能伴隨體重波動、痤瘡等癥狀。

妊娠是育齡女性月經不來的常見原因。受精卵著床后，體內人絨毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，導致子宮內膜不再周期性脫落。妊娠引起的停經通常伴隨乳房脹痛、惡心嘔吐等早孕反應。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)進行血HCG檢查確認。

長期焦慮、緊張等精神壓力可能通過影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致促性腺激素分泌紊亂。這種生理性閉經常表現為突發(fā)性月經延遲，可能伴隨失眠、情緒低落?？赏ㄟ^心理疏導、規(guī)律作息等方式改善，一般無須藥物干預。

極端減肥導致的營養(yǎng)不良會降低瘦素水平，抑制促性腺激素釋放激素分泌。體重快速下降可能引發(fā)下丘腦性閉經，常伴隨乏力、畏寒等癥狀。需逐步恢復均衡飲食，保證每日攝入優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸，必要時需營養(yǎng)科會診。

該病與胰島素抵抗及雄激素過高有關，超聲可見卵巢多囊樣改變。患者除閉經外，多伴有多毛、痤瘡、黑棘皮癥等表現。治療可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)周期，或鹽酸二甲雙胍片改善胰島素抵抗。

40歲前卵巢功能衰竭會導致促卵泡激素水平升高，雌激素水平降低?；颊呖赡艹霈F潮熱、盜汗等更年期癥狀，超聲顯示卵巢萎縮。需在醫(yī)生指導下進行激素替代治療，如戊酸雌二醇片聯合黃體酮膠囊周期性用藥。

建議記錄月經周期變化，避免過度節(jié)食和情緒波動。突然閉經超過3個月或伴隨嚴重癥狀時，應及時進行婦科超聲、性激素六項等檢查。日常可適量食用豆制品、堅果等含植物雌激素的食物，但不可替代正規(guī)治療。規(guī)律運動有助于維持內分泌平衡，但需避免過度消耗性鍛煉。