子宮內(nèi)膜息肉術(shù)后可通過調(diào)整飲食、保持會陰清潔、避免劇烈運動、定期復(fù)查、遵醫(yī)囑用藥等方式保養(yǎng)。子宮內(nèi)膜息肉可能與激素水平異常、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為異常子宮出血、月經(jīng)量增多等癥狀。

術(shù)后應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如小米粥、雞蛋羹等，避免辛辣刺激性食物。可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、瘦肉等，有助于傷口愈合。術(shù)后1-2周內(nèi)避免食用活血類食物，如紅棗、桂圓等。

每日用溫水清洗會陰部1-2次，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。使用純棉內(nèi)褲并每日更換，避免使用護墊等不透氣用品。如出現(xiàn)分泌物異?；虍愇?，需及時就醫(yī)檢查。

術(shù)后1個月內(nèi)避免提重物、跑步等增加腹壓的活動，可進行散步等輕度運動。禁止騎自行車、瑜伽等可能壓迫盆腔的運動。術(shù)后3個月根據(jù)恢復(fù)情況逐步恢復(fù)常規(guī)運動。

術(shù)后1個月需復(fù)查超聲了解宮腔恢復(fù)情況，之后每3-6個月復(fù)查一次。復(fù)查內(nèi)容包括婦科檢查、超聲檢查等。如出現(xiàn)異常出血、腹痛等癥狀應(yīng)立即復(fù)診。

術(shù)后可能需使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。為預(yù)防感染可能需服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。所有藥物均需嚴格按醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。

子宮內(nèi)膜息肉術(shù)后應(yīng)注意觀察陰道出血情況，正常術(shù)后出血可持續(xù)1-2周，如出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)時間過長需及時就醫(yī)。術(shù)后3個月內(nèi)避免重體力勞動，保證充足睡眠。保持規(guī)律作息，避免熬夜等影響內(nèi)分泌的行為。術(shù)后6個月內(nèi)建議采取避孕措施，待子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再考慮妊娠。日?？蛇m當(dāng)補充維生素E、維生素C等營養(yǎng)素，但需避免過量服用保健品。如出現(xiàn)發(fā)熱、嚴重腹痛等異常情況應(yīng)立即就醫(yī)。