治療陽痿需根據(jù)病因采取綜合干預，主要方式包括生活方式調整、藥物治療、器械輔助及手術治療。陽痿可能與血管病變、神經(jīng)損傷、心理因素或內(nèi)分泌異常有關，建議在醫(yī)生指導下選擇個體化方案。

規(guī)律運動如快走或游泳有助于改善血管內(nèi)皮功能，每周堅持3-5次?？刂企w重可降低代謝綜合征風險，減少對陰莖血流的影響。戒煙限酒能避免尼古丁和酒精對血管的損傷，同時保持充足睡眠有助于激素水平穩(wěn)定。地中海飲食模式中富含的抗氧化物質對改善勃起功能有幫助。

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片通過增強一氧化氮通路改善勃起硬度，需在性刺激前提下起效。阿撲嗎啡舌下片作用于中樞多巴胺受體，起效時間較快。部分患者使用十一酸睪酮軟膠囊可改善睪酮缺乏相關癥狀。這些藥物均需排除心血管禁忌證后使用。

真空負壓裝置通過物理方式誘導陰莖充血，配合收縮環(huán)維持勃起狀態(tài)。低強度體外沖擊波治療可促進陰莖血管新生，適用于血管性陽痿早期干預。這兩種非侵入性方法適合不愿或不能用藥的患者，需規(guī)范操作避免組織損傷。

認知行為治療可糾正性焦慮等錯誤認知，配合性感集中訓練重建性反應模式。伴侶共同參與治療有助于緩解表演焦慮，改善親密關系質量。嚴重心理障礙者需聯(lián)合抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片，但需注意可能加重勃起功能障礙。

陰莖動脈重建術適用于明確動脈閉塞的年輕患者，術后血管通暢率與術前評估相關。陰莖假體植入分為半硬性和可膨脹性兩種，后者更接近生理勃起過程。手術作為終極治療手段，需嚴格評估適應證并告知術后可能并發(fā)癥。

日常應注意控制血壓血糖在理想范圍，避免長時間騎行壓迫會陰部。增加堅果、深海魚等富含精氨酸和歐米伽3脂肪酸的食物攝入。定期進行盆底肌訓練可增強勃起硬度，建議每天做3組提肛運動。出現(xiàn)持續(xù)勃起功能障礙時應盡早就診，避免自行服用壯陽保健品。伴侶的理解和支持對康復至關重要，建議共同參與診療過程。