早泄可通過心理治療、局部麻醉劑、口服藥物、行為、中醫(yī)調理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

心理治療適用于因焦慮、抑郁或伴侶關系緊張導致的早泄。通過認知行為幫助患者調整對性行為的錯誤認知，減輕心理壓力。伴侶共同參與治療有助于建立信任感，改善溝通模式。嚴重者可結合心理咨詢與藥物治療。

利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，延長射精潛伏期。需在性行為前20-30分鐘涂抹，使用后需清洗避免伴侶黏膜麻木。此類藥物可能影響勃起硬度，需在醫(yī)生指導下調整用量。

達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節(jié)神經(jīng)遞質，延遲射精反射。舍曲林片對部分患者也有效果。藥物需規(guī)律服用2-3周起效，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等，禁止與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。

停-動法與擠壓法通過訓練提高控制射精能力。性交過程中感到臨近射精時暫停刺激，待興奮度下降后繼續(xù)。擠壓法需伴侶在陰莖系帶處施加壓力。每周訓練3-4次，持續(xù)2個月可建立條件反射。

腎氣不固型可用金鎖固精丸配合艾灸關元穴，肝郁氣滯型適用逍遙散加減。針灸選取腎俞、三陰交等穴位，隔日治療1次。需辨證施治，避免盲目服用鹿茸、海馬等壯陽藥材加重陰虛火旺。

建議保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰。日?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌控制力，穿寬松內褲減少摩擦刺激。飲食適當增加鋅元素攝入，如牡蠣、南瓜子等。避免過度勞累和精神緊張，伴侶應給予充分理解和支持。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨勃起功能障礙，需到男科或泌尿外科進行神經(jīng)電生理檢查。