痔瘡疼痛出血可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調整飲食、手術治療等方式緩解。痔瘡通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起，表現為肛門腫痛、便血、瘙癢等癥狀。

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進肛門血液循環(huán)，減輕痔瘡水腫和疼痛。水中可加入高錳酸鉀外用片配成淡粉色溶液，幫助消炎殺菌。坐浴后需保持肛門干燥，避免摩擦刺激。該方法適合輕度痔瘡發(fā)作期，對出血也有收斂作用。

痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏含麝香、冰片等成分，能消腫止痛；太寧乳膏含利多卡因可快速緩解疼痛；普濟痔瘡栓可直接作用于直腸黏膜止血。使用前需清潔肛門，藥物應覆蓋痔核表面，急性出血時可配合無菌棉球壓迫止血。

地奧司明片可改善靜脈回流減輕腫脹；草木犀流浸液片能降低毛細血管通透性；痔炎消片含槐角等中藥成分可涼血止血?？诜幬镄枧浜巷嬍痴{理，服藥期間出現腹瀉需及時停藥。嚴重出血者可短期服用云南白藥膠囊輔助止血。

每日飲水超過1500毫升，增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動。避免辛辣刺激食物和酒精，減少如廁時用力?？蛇m量食用火龍果、酸奶等潤腸通便食物，保持大便柔軟通暢。長期便秘者可短期使用乳果糖口服溶液調節(jié)。

對于反復出血的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，可選擇痔動脈結扎術、吻合器痔上黏膜環(huán)切術等微創(chuàng)手術。術后需保持創(chuàng)面清潔，使用復方角菜酸酯栓促進愈合。手術適用于保守治療無效、血栓性外痔或貧血患者，術后復發(fā)概率較低。

痔瘡發(fā)作期應避免久坐久站，每小時活動5分鐘減輕肛門壓力。選擇透氣棉質內褲，便后使用濕廁紙清潔。若出血持續(xù)超過3天或出現頭暈乏力等貧血癥狀，需及時就醫(yī)排除其他肛腸疾病。平時可通過提肛運動增強盆底肌力量，預防痔瘡復發(fā)。