孕婦血糖高可以適量吃燕麥、蕎麥、糙米、黑米、全麥面包等主食，也可以遵醫(yī)囑使用門冬胰島素注射液、精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液、甘精胰島素注射液、地特胰島素注射液、德谷胰島素注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升速度，適合血糖高的孕婦食用。燕麥中的β-葡聚糖可以改善胰島素敏感性，幫助控制血糖。孕婦可以將燕麥煮成粥或加入牛奶中食用，但需注意不要添加過多糖分。

蕎麥含有豐富的蘆丁和膳食纖維，有助于降低血糖和血脂。蕎麥中的慢消化碳水化合物可以避免血糖快速升高。孕婦可以用蕎麥制作面條或饅頭，作為主食的一部分。

糙米保留了米糠和胚芽，富含B族維生素和膳食纖維，升糖指數(shù)低于白米。糙米中的膳食纖維可以延緩葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。孕婦可以將糙米與白米混合煮食，逐步適應(yīng)其口感。

黑米含有豐富的花青素和膳食纖維，具有抗氧化和調(diào)節(jié)血糖的作用。黑米中的抗性淀粉可以減緩消化吸收速度，避免血糖波動過大。孕婦可以用黑米煮粥或制作米飯，但需注意控制食用量。

全麥面包由全麥面粉制成，保留了小麥的麩皮和胚芽，富含膳食纖維和礦物質(zhì)。全麥面包的升糖指數(shù)低于普通白面包，更適合血糖高的孕婦食用。孕婦可以選擇無糖或低糖的全麥面包作為早餐主食。

門冬胰島素注射液是一種速效胰島素類似物，可用于控制孕婦的餐后高血糖。該藥物起效快，作用時間短，能有效模擬生理性胰島素分泌。使用前需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期監(jiān)測血糖。

精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液包含速效和中效胰島素成分，可同時控制空腹和餐后血糖。該藥物適合需要基礎(chǔ)-餐時胰島素治療的孕婦。使用時需注意注射時間和劑量調(diào)整。

甘精胰島素注射液是一種長效胰島素類似物，可提供平穩(wěn)的基礎(chǔ)胰島素水平。該藥物作用時間長，血糖波動小，適合控制孕婦的空腹血糖。使用期間需密切監(jiān)測血糖變化。

地特胰島素注射液是一種長效胰島素類似物，具有可預(yù)測的藥效學(xué)特性。該藥物可提供持續(xù)的基礎(chǔ)胰島素分泌，幫助孕婦維持穩(wěn)定的血糖水平。使用時需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

德谷胰島素注射液是一種超長效胰島素類似物，作用時間超過42小時。該藥物可提供更加平穩(wěn)的基礎(chǔ)胰島素水平，減少夜間低血糖風(fēng)險。孕婦使用前需進(jìn)行詳細(xì)的血糖評估。

孕婦血糖高時，除了選擇合適的低升糖指數(shù)主食外，還應(yīng)注意飲食的多樣性和均衡性。建議將主食與優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜搭配食用，避免單獨攝入大量碳水化合物。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免油炸和高糖加工。餐后適當(dāng)散步有助于控制餐后血糖上升。定期監(jiān)測血糖水平，記錄飲食情況，及時與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，有助于維持血糖穩(wěn)定。