糖尿病可通過飲食調節(jié)、運動干預、血糖監(jiān)測、藥物治療、手術治療等方式控制病情。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、不良生活習慣等原因引起。

糖尿病患者需嚴格控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧。每日飲食應定時定量，避免暴飲暴食?？蛇m當增加膳食纖維攝入，如西藍花、菠菜等綠葉蔬菜，有助于延緩糖分吸收。同時要限制高糖、高脂肪食物，避免食用含糖飲料和甜點。

規(guī)律運動有助于提高胰島素敏感性，建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。運動前后需監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。運動應循序漸進，避免劇烈運動導致血糖波動。對于合并心血管疾病的患者，應在醫(yī)生指導下選擇合適的運動方式和強度。

定期監(jiān)測血糖是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，包括空腹血糖、餐后2小時血糖和糖化血紅蛋白檢測。患者可在家中使用血糖儀進行自我監(jiān)測，記錄血糖變化趨勢。根據血糖監(jiān)測結果及時調整治療方案，預防急慢性并發(fā)癥發(fā)生。血糖控制目標應個體化，由醫(yī)生根據患者具體情況制定。

口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等可幫助控制血糖。胰島素治療適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，包括門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調整劑量。同時要注意藥物可能引起的低血糖等不良反應，定期復查肝腎功能。

對于肥胖型2型糖尿病患者，代謝手術如胃旁路術、袖狀胃切除術等可顯著改善血糖控制。手術治療需嚴格評估適應證和禁忌證，術后仍需長期隨訪和生活方式管理。手術可能存在并發(fā)癥風險，需在專業(yè)醫(yī)療團隊指導下進行決策。

糖尿病患者應建立健康的生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，控制體重在合理范圍。定期進行并發(fā)癥篩查，包括眼底檢查、尿微量白蛋白檢測等。保持良好心態(tài)，積極參與糖尿病自我管理教育。如出現(xiàn)明顯口干、多飲、體重下降等癥狀加重，或發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)升高，應及時就醫(yī)調整治療方案。家屬應給予患者充分支持和監(jiān)督，共同參與疾病管理。