糖尿病患者血糖升高時可適量食用燕麥、苦瓜、西藍花、深海魚類及魔芋，也可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片、達格列凈片、胰島素注射液等藥物控制血糖。

燕麥富含可溶性膳食纖維，延緩葡萄糖吸收，有助于穩(wěn)定餐后血糖。建議選擇未添加糖分的原味燕麥片，搭配無糖牛奶或堅果作為早餐食用。需注意部分即食燕麥可能含糖量較高，購買時需查看成分表。

苦瓜含苦瓜皂苷類物質(zhì)，具有類胰島素作用，可輔助調(diào)節(jié)血糖代謝。可涼拌、清炒或榨汁飲用，每日食用量控制在100-200克。胃腸功能較弱者應(yīng)避免空腹食用，以免引發(fā)不適。

西藍花含有鉻元素和硫代葡萄糖苷，能改善胰島素敏感性。建議焯水后涼拌或快炒，保留營養(yǎng)成分。每周食用3-4次，每次約150克，可與富含維生素C的食材搭配促進鐵吸收。

三文魚、鱈魚等富含ω-3脂肪酸，可減輕胰島素抵抗。推薦每周食用2-3次，每次100克左右，采用清蒸或烤制方式烹飪。合并高尿酸血癥患者需控制攝入量。

魔芋葡甘露聚糖可形成凝膠延緩胃排空，降低餐后血糖峰值。適合制作成魔芋絲、魔芋豆腐等低熱量主食替代品。食用時需充分咀嚼，避免一次性過量攝入導(dǎo)致腹脹。

通過抑制肝糖原分解和增加外周組織對葡萄糖的利用降低血糖，適用于2型糖尿病肥胖患者。常見不良反應(yīng)包括胃腸反應(yīng)，腎功能不全患者需調(diào)整劑量。不可用于酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

磺脲類促胰島素分泌劑，通過刺激胰島β細胞釋放胰島素發(fā)揮作用。需在餐前服用，可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。肝功能異常者慎用，與其他降糖藥聯(lián)用需密切監(jiān)測血糖。

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解為單糖，控制餐后血糖升高。需與第一口主食同服，可能引起腹脹排氣。患有炎癥性腸病或腸梗阻者禁用。

SGLT-2抑制劑類新型降糖藥，通過促進尿糖排泄降低血糖。使用時需注意飲水量，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。不推薦用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒患者。

適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者，需根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整劑量。注射部位應(yīng)輪換，避免局部脂肪增生。需隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖發(fā)生。

糖尿病患者需建立規(guī)律進餐習(xí)慣，每日主食量控制在200-300克，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，每3個月檢查糖化血紅蛋白。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案，所有藥物使用均需嚴格遵循醫(yī)囑。