月經(jīng)期外陰瘙癢可能與激素變化、衛(wèi)生用品過敏、局部感染、皮膚疾病、糖尿病等因素有關(guān)，可通過保持清潔、更換衛(wèi)生用品、藥物治療等方式緩解。

月經(jīng)期體內(nèi)雌激素水平下降，陰道黏膜變薄且分泌物減少，導(dǎo)致局部干燥敏感。部分女性可能因激素波動引發(fā)暫時性外陰瘙癢，通常伴隨經(jīng)期結(jié)束自然緩解。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免過度清洗外陰，每日用溫水清洗1-2次即可。

衛(wèi)生巾、護墊中的熒光劑或香料可能刺激外陰皮膚，表現(xiàn)為接觸部位紅腫瘙癢?？蓢L試更換無添加劑的純棉衛(wèi)生巾，每2-3小時更換一次。若出現(xiàn)皮疹或灼痛感，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏或丁酸氫化可的松乳膏短期涂抹。

經(jīng)血改變陰道酸堿環(huán)境，容易繼發(fā)細菌性陰道病或外陰陰道假絲酵母菌病。前者可能出現(xiàn)灰白色分泌物伴魚腥味，后者常見豆腐渣樣白帶和劇烈瘙癢。需就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查，確診后可選用克霉唑陰道片、硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊或甲硝唑栓治療。

原有外陰濕疹或銀屑病可能在經(jīng)期加重，表現(xiàn)為皮膚增厚、脫屑或皸裂。需避免抓撓刺激，洗澡水溫不超過38℃，清潔后及時涂抹凡士林保濕。急性發(fā)作期需醫(yī)生指導(dǎo)使用他克莫司軟膏或鹵米松乳膏。

血糖控制不佳者易出現(xiàn)外陰念珠菌感染，瘙癢反復(fù)發(fā)作且常伴多飲多尿癥狀。需監(jiān)測空腹及餐后血糖，同時治療原發(fā)病。合并感染時可配合使用氟康唑膠囊或伊曲康唑膠囊，但須嚴格遵循內(nèi)分泌科醫(yī)師處方。

經(jīng)期需特別注意會陰部透氣性，避免穿緊身褲或久坐。瘙癢期間忌食辛辣刺激食物，可適量飲用無糖酸奶調(diào)節(jié)菌群。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)分泌物異常、潰瘍等表現(xiàn)，應(yīng)及時到婦科或皮膚科就診，不建議自行使用洗液或藥物沖洗陰道。