一歲半的寶寶一天喝奶量建議控制在360-500毫升,可分2-3次飲用。此時(shí)應(yīng)以輔食為主,奶類為輔,避免影響正常進(jìn)食。

一歲半的幼兒胃腸功能逐漸完善,需通過(guò)多樣化食物獲取營(yíng)養(yǎng)。奶類作為鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源,每日攝入量不足360毫升可能導(dǎo)致鈣攝入不足,但超過(guò)500毫升可能占據(jù)過(guò)多胃容量,減少其他食物的攝入機(jī)會(huì)。建議將奶量分配在早餐后、午睡后或睡前等時(shí)段,避免與正餐時(shí)間沖突??蛇x擇配方奶粉、鮮牛奶或酸奶等不同形式,但需確保奶制品經(jīng)過(guò)巴氏殺菌處理。同時(shí)注意觀察寶寶排便情況,若出現(xiàn)腹瀉或便秘需調(diào)整奶類品種或攝入量。此階段可逐步嘗試用吸管杯或敞口杯替代奶瓶,幫助寶寶過(guò)渡到幼兒飲食模式。
一歲半的幼兒胃腸功能逐漸完善,需通過(guò)多樣化食物獲取營(yíng)養(yǎng)。奶類作為鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源,每日攝入量不足360毫升可能導(dǎo)致鈣攝入不足,但超過(guò)500毫升可能占據(jù)過(guò)多胃容量,減少其他食物的攝入機(jī)會(huì)。建議將奶量分配在早餐后、午睡后或睡前等時(shí)段,避免與正餐時(shí)間沖突??蛇x擇配方奶粉、鮮牛奶或酸奶等不同形式,但需確保奶制品經(jīng)過(guò)巴氏殺菌處理。同時(shí)注意觀察寶寶排便情況,若出現(xiàn)腹瀉或便秘需調(diào)整奶類品種或攝入量。此階段可逐步嘗試用吸管杯或敞口杯替代奶瓶,幫助寶寶過(guò)渡到幼兒飲食模式。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶身高體重增長(zhǎng)曲線,若生長(zhǎng)速度放緩或?qū)δ填愐蕾囘^(guò)度,應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。日常可搭配富含鈣的輔食如豆腐、深綠色蔬菜等,減少奶量不足帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)缺口。避免在奶中添加糖、蜂蜜等調(diào)味品,培養(yǎng)寶寶清淡口味習(xí)慣。