9個月寶寶著涼拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、腹部保暖、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。著涼引起的腹瀉通常與胃腸受寒、腸道菌群失衡、病毒或細菌感染等因素有關。

暫停添加新輔食，減少奶量或改用低乳糖配方奶粉?？晌故趁诇?、焦米粥等易消化食物，避免高糖、高脂肪食物加重胃腸負擔。母乳喂養(yǎng)的母親需忌食生冷刺激性食物。

每2小時喂10-15毫升口服補液鹽，預防脫水。觀察排尿次數(shù)和囟門凹陷情況，若4小時無排尿需立即就醫(yī)?？蛇m當飲用蘋果汁稀釋液補充電解質(zhì)。

使用溫熱毛巾敷肚臍周圍，溫度控制在40℃以下。穿著連體衣或護肚圍，睡眠時加蓋薄毯。避免空調(diào)直吹，保持室溫26-28℃。

細菌性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。病毒性腹瀉禁用抗生素，必要時使用消旋卡多曲顆?？刂品置谛愿篂a。發(fā)熱超過38.5℃需在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚滴劑。

出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、高熱不退、嗜睡等癥狀時，需排查輪狀病毒感染、細菌性腸炎等疾病。就醫(yī)時攜帶2小時內(nèi)新鮮大便樣本備檢，避免使用紙尿褲上的糞便。

家長需記錄每日排便次數(shù)、性狀和尿量，便后及時清潔臀部并涂抹護臀霜?；謴推诶^續(xù)補充鋅制劑2周，促進腸黏膜修復。保持餐具消毒，接觸寶寶前后嚴格洗手。若腹瀉持續(xù)3天未緩解或體重下降超過5%，需復查便常規(guī)和輪狀病毒檢測。注意觀察有無乳糖不耐受表現(xiàn)，必要時在醫(yī)生指導下使用乳糖酶。