植發(fā)后一般可以吃雞肉，但需注意烹飪方式和食用量。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于毛囊修復(fù)，但過量油炸或辛辣做法可能刺激頭皮。

植發(fā)術(shù)后早期毛囊處于脆弱期，需要充足營養(yǎng)支持。雞肉中的蛋白質(zhì)是角蛋白合成的重要原料，能促進新生頭發(fā)生長。清蒸、水煮等清淡做法更利于消化吸收，避免高鹽高脂加重代謝負(fù)擔(dān)。術(shù)后1周內(nèi)建議去皮食用，減少飽和脂肪攝入。每日攝入量控制在100-150克為宜，可搭配蔬菜水果保證維生素均衡。

少數(shù)對禽類蛋白過敏者可能出現(xiàn)頭皮瘙癢或紅腫，需立即停食并就醫(yī)。術(shù)后3天內(nèi)若同時服用抗凝藥物，應(yīng)避免攝入動物內(nèi)臟及帶血雞肉，防止影響凝血功能。合并高尿酸血癥患者需控制嘌呤攝入，優(yōu)先選擇雞胸肉部位。

術(shù)后飲食需保持營養(yǎng)均衡，除雞肉外可交替選擇魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免飲酒、辛辣及過燙食物，減少頭皮刺激。恢復(fù)期建議分次少量進食，配合醫(yī)囑補充鋅、維生素B族等營養(yǎng)素。如出現(xiàn)異常脫發(fā)或毛囊炎癥狀，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整飲食方案。