正確哺乳和喂養(yǎng)新生兒需掌握哺乳姿勢、喂養(yǎng)頻率、拍嗝技巧、觀察饑餓信號及母乳儲存方法。新生兒喂養(yǎng)方式主要有母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)三種，需根據(jù)母嬰實(shí)際情況選擇。

1、哺乳姿勢

搖籃式適合足月健康嬰兒，母親用前臂支撐嬰兒頭部，另一只手托住乳房。交叉搖籃式便于調(diào)整嬰兒含接姿勢，適合早產(chǎn)兒或含乳困難的情況。側(cè)臥式適合剖宮產(chǎn)或夜間哺乳，母親與嬰兒腹部相貼，用枕頭支撐背部。橄欖球式適合雙胞胎或乳腺管堵塞時(shí)，將嬰兒置于腋下，避免壓迫手術(shù)切口。無論哪種姿勢，需確保嬰兒頭部與身體呈直線，下頜貼緊乳房。

2、喂養(yǎng)頻率

新生兒每24小時(shí)需喂養(yǎng)8-12次，按需哺乳而非嚴(yán)格定時(shí)。出生后前幾日每次哺乳持續(xù)15-20分鐘，隨著胃容量增大可延長至20-30分鐘。早產(chǎn)兒或低體重兒需增加至12-15次/日。喂養(yǎng)間隔超過4小時(shí)需喚醒嬰兒，尤其黃疸患兒需加強(qiáng)喂養(yǎng)促進(jìn)膽紅素排出。若嬰兒出現(xiàn)舔嘴唇、吸吮手指等早期饑餓信號應(yīng)立即哺乳，避免哭鬧后難以含接。

3、拍嗝技巧

豎抱拍嗝法將嬰兒豎立靠于肩部，一手托臀一手空心掌輕拍背部。坐式拍嗝法讓嬰兒坐于大腿，前傾30度支撐胸部，另一手拍背。俯臥拍嗝法使嬰兒趴于大腿，頭部略高于胸部輕撫背部。每次哺乳中途及結(jié)束后均需拍嗝5-10分鐘，若未出嗝可變換姿勢。拍嗝時(shí)需用毛巾防護(hù)，避免吐奶污染衣物。腸絞痛嬰兒可增加拍嗝頻率至每側(cè)乳房哺乳后各一次。

4、饑餓信號

早期信號包括張嘴轉(zhuǎn)頭、伸舌舔唇、吸吮動作等，此時(shí)哺乳成功率高。中期表現(xiàn)為身體扭動、手放嘴邊、呼吸加快，需盡快響應(yīng)。晚期哭鬧、面部漲紅時(shí)需先安撫再嘗試哺乳。喂養(yǎng)充足表現(xiàn)為每天6-8片濕尿布，3-4次黃色糊狀便，體重每周增長150-200克。若嬰兒哺乳后仍頻繁覓食或體重增長不足，需評估母乳量是否充足。

5、母乳儲存

新鮮母乳室溫25℃可存4小時(shí)，冷藏4℃保存4天，冷凍-18℃可存6個(gè)月。儲存需使用專用儲奶袋，標(biāo)注日期時(shí)間并按先出原則使用。解凍時(shí)用流動溫水或冷藏室緩慢化凍，禁止微波加熱或二次冷凍。解凍后母乳可能出現(xiàn)分層，搖勻后仍可使用。乳汁脂肪層發(fā)黃或酸味異常時(shí)應(yīng)丟棄。上班族母親可定時(shí)吸乳維持奶量，建議每3小時(shí)吸一次。

哺乳期間母親每日需額外攝入500千卡熱量，多飲水保證2000-3000毫升液體攝入。避免酒精、尼古丁及過量咖啡因，慎用藥物需咨詢醫(yī)生。注意乳頭護(hù)理，哺乳后涂抹純羊脂膏預(yù)防皸裂?；旌衔桂B(yǎng)時(shí)先親喂再補(bǔ)配方奶，選擇適合月齡的嬰兒奶粉。定期監(jiān)測嬰兒生長曲線，出現(xiàn)拒奶、嗜睡、尿量減少等情況及時(shí)就醫(yī)。建立固定喂養(yǎng)環(huán)境，減少干擾幫助嬰兒專注進(jìn)食。