月經(jīng)持續(xù)10天未凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙或黃體功能不全等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現(xiàn)為經(jīng)期延長伴經(jīng)量不定?？赏ㄟ^查性激素六項確診，醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物調(diào)節(jié)周期，同時需保持情緒穩(wěn)定。

2、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤易導(dǎo)致經(jīng)期延長及經(jīng)量增多，可能伴隨下腹墜脹。超聲檢查可明確診斷，較小肌瘤可用米非司酮片縮小子宮體積，較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。日常需避免攝入含雌激素食物。

3、子宮內(nèi)膜息肉

息肉增生會干擾子宮內(nèi)膜正常脫落，表現(xiàn)為點滴出血或經(jīng)期延長。宮腔鏡檢查是金標準，治療可選擇左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)抑制息肉生長，或行宮腔鏡息肉電切術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或凝血因子缺乏會導(dǎo)致經(jīng)血難以凝固，常伴有皮膚瘀斑。需檢測凝血四項，確診后使用氨甲環(huán)酸片止血，嚴重者需輸注凝血因子。避免服用阿司匹林等抗凝藥物。

5、黃體功能不全

黃體萎縮不全使子宮內(nèi)膜脫落不全，表現(xiàn)為經(jīng)期延長且經(jīng)血淋漓?；A(chǔ)體溫監(jiān)測有助診斷，治療常用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能，或口服短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。建議記錄月經(jīng)周期變化。

出現(xiàn)經(jīng)期延長需監(jiān)測出血量及伴隨癥狀，避免劇烈運動及生冷飲食。建議選擇棉質(zhì)透氣衛(wèi)生用品，每2-3小時更換一次。若出血量大伴頭暈乏力，應(yīng)立即急診處理。所有藥物治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行服用止血藥或激素類藥物。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病。