人流后14天來月經一般不正常，可能是異常子宮出血。人工流產后卵巢功能恢復需要一定時間，正常月經恢復多在術后30-40天。

人工流產后子宮內膜需要修復，激素水平需重新調整。術后14天通常處于子宮內膜增殖期，此時出血多為蛻膜組織殘留或宮腔感染導致。出血可能呈現鮮紅色或暗紅色，伴有輕微下腹墜脹，但出血量通常少于正常月經。需觀察是否伴隨發(fā)熱、分泌物異味等感染征象。

極少數女性因卵巢功能恢復較快，可能在術后14天左右出現排卵期出血，表現為少量褐色分泌物，持續(xù)2-3天自行停止。這種情況與激素波動相關，但無法自行判斷是否屬于正常生理現象。若出血量超過平時月經量、持續(xù)超過7天或反復出現，需考慮妊娠組織殘留、宮頸粘連等病理因素。

術后應保持會陰清潔，避免盆浴和性生活1個月。使用衛(wèi)生巾觀察出血情況，記錄出血時間和量。如出血伴隨劇烈腹痛、發(fā)熱或頭暈乏力，須立即就醫(yī)。術后2周需常規(guī)復查超聲，確認宮腔恢復情況。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和鐵元素，可適量進食瘦肉、動物肝臟等，促進血紅蛋白合成。