咳嗽、發(fā)燒、頭暈、無力可通過生活干預(yù)、物理降溫、藥物治療等方式緩解，可能與上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、生活干預(yù)

保證充足休息，避免過度勞累。每日飲水1500-2000毫升，溫水或淡鹽水有助于稀釋痰液。保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。用生理鹽水漱口可緩解咽部不適。

2、物理降溫

體溫超過38.5℃時可用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處。冰袋需用毛巾包裹后冷敷額頭，每次不超過20分鐘。退熱貼可選擇對乙酰氨基酚退熱貼或小兒退熱貼。避免酒精擦浴，防止皮膚刺激。發(fā)熱期間每4小時監(jiān)測一次體溫。

3、止咳化痰

干咳可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液或復(fù)方福爾可定口服溶液。痰液黏稠時選用鹽酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒。中成藥如急支糖漿、蜜煉川貝枇杷膏需辨證使用。避免強行鎮(zhèn)咳導(dǎo)致痰液滯留。

4、抗感染治療

細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑或阿奇霉素分散片。流感病毒感染者需在發(fā)病48小時內(nèi)服用磷酸奧司他韋膠囊。支原體肺炎可選用羅紅霉素膠囊或克拉霉素片。所有抗生素須完成規(guī)定療程。

5、對癥支持

頭暈伴隨低血壓時可飲用淡鹽水。乏力明顯者需檢測電解質(zhì)，必要時補充氯化鉀緩釋片。發(fā)熱導(dǎo)致頭痛可用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠?。若出現(xiàn)嗜睡、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即急診。

治療期間需密切觀察癥狀變化，若3天內(nèi)無改善或出現(xiàn)胸痛、意識模糊等表現(xiàn)須復(fù)診?；謴?fù)期應(yīng)逐步增加活動量，避免劇烈運動。保持蛋白質(zhì)攝入如雞蛋、魚肉，適量補充維生素C含量高的柑橘類水果。注意咳嗽禮儀，佩戴口罩減少傳播風(fēng)險。兩周內(nèi)避免吸煙及接觸冷空氣刺激。