廣州治療失眠效果較好的醫(yī)院有廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量和工作效率，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致其他健康問題。因此，選擇合適的醫(yī)院進行治療非常重要。

1.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理睡眠科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理睡眠科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，結(jié)合心理治療和藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：心理睡眠科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣東省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高的聲譽，科室擁有多名經(jīng)驗豐富的專家，能夠針對不同類型的失眠提準(zhǔn)的診斷和治療方案。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測中心，為患者提供全面的睡眠評估。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有顯著優(yōu)勢，科室采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合心理治療、藥物治療和物理治療，幫助患者恢復(fù)健康的睡眠模式。醫(yī)院還設(shè)有心理咨詢服務(wù)，為患者提供全面的心理支持。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室擁有的診療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院還注重患者的心理健康，提供心理咨詢和睡眠指導(dǎo)服務(wù)。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平，科室采用綜合治療方法，結(jié)合心理干預(yù)和藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還設(shè)有睡眠障礙專科門診，為患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢，科室采用中醫(yī)辨證施治的方法，結(jié)合針灸、推拿等傳統(tǒng)，幫助患者調(diào)理身體，改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還注重患者的整體健康，提供個性化的養(yǎng)生建議。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療失眠和其他睡眠障礙的?？?，科室擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提準(zhǔn)的診斷和治療方案。醫(yī)院還注重患者的心理健康，提供心理咨詢和睡眠指導(dǎo)服務(wù)。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平，科室采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療和心理干預(yù)，幫助患者恢復(fù)健康的睡眠模式。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測中心，為患者提供全面的睡眠評估。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣東省中醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

廣東省中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢，科室采用中醫(yī)辨證施治的方法，結(jié)合針灸、推拿等傳統(tǒng)，幫助患者調(diào)理身體，改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還注重患者的整體健康，提供個性化的養(yǎng)生建議。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室擁有的診療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院還注重患者的心理健康，提供心理咨詢和睡眠指導(dǎo)服務(wù)。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的預(yù)防與健康管理非常重要。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料，營造舒適的睡眠環(huán)境，有助于改善睡眠質(zhì)量。此外，適當(dāng)?shù)倪\動和放松技巧，如深呼吸、冥想等，也可以幫助緩解失眠癥狀。如果失眠問題持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。