治療拇外翻比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市同濟(jì)醫(yī)院等。這些醫(yī)院在足踝外科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和的治療技術(shù)，能夠?yàn)槟赐夥颊咛峁﹤€(gè)性化的診療方案。其中部分醫(yī)院還設(shè)有專門的足踝外科中心，配備國(guó)際的醫(yī)療設(shè)備，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)在拇外翻矯正手術(shù)方面具有較高造詣。

拇外翻是一種常見的足部畸形，主要表現(xiàn)為大腳趾向外偏斜，第二趾可能被擠壓向上隆起。其發(fā)病原因包括遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常等。早期可通過(guò)矯形器、物理治療等方式緩解癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院骨科是國(guó)內(nèi)知名的骨科診療中心，在足踝外科領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢(shì)。該院骨科擁有多位在拇外翻治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富的專家，能夠開展各種類型的拇外翻矯正手術(shù)，包括微創(chuàng)手術(shù)和傳統(tǒng)開放手術(shù)。醫(yī)院引進(jìn)了的術(shù)中三維成像系統(tǒng)，可提術(shù)度，減少并發(fā)癥。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：骨科足踝外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院骨科是國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科，在足踝畸形矯正方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。該院骨科開展拇外翻治療已有30余年歷史，形成了系統(tǒng)的診療規(guī)范。醫(yī)院采用個(gè)體化治療方案，根據(jù)患者畸形程度選擇適合的手術(shù)方式，包括Scarf截骨術(shù)、Chevron截骨術(shù)等，術(shù)后效果良好。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：骨科足踝外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第六人民醫(yī)院骨科是上海市重點(diǎn)學(xué)科，在足踝外科領(lǐng)域具有較強(qiáng)實(shí)力。該院骨科開展拇外翻微創(chuàng)手術(shù)治療多年，積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用小切口技術(shù)進(jìn)行手術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，術(shù)后患者滿意度高。同時(shí)，醫(yī)院還配備專業(yè)的康復(fù)團(tuán)隊(duì)，為術(shù)后患者提供系統(tǒng)的康復(fù)指導(dǎo)。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：骨科足踝外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院骨科是國(guó)內(nèi)知名的骨科診療中心，在足踝疾病治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。該院骨科開展拇外翻矯正手術(shù)采用國(guó)際技術(shù)，手術(shù)度高，術(shù)后并發(fā)癥少。醫(yī)院還設(shè)有足踝生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)室，可為復(fù)雜病例提供更科學(xué)的治療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：骨科足踝外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市同濟(jì)醫(yī)院骨科在足踝外科領(lǐng)域具有較強(qiáng)實(shí)力，拇外翻治療是該科特色項(xiàng)目之一。醫(yī)院采用階梯式治療方案，根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度選擇保守治療或手術(shù)治療。對(duì)于需要手術(shù)的患者，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況選擇適合的術(shù)式，確保治果。醫(yī)院還注重術(shù)后隨訪，為患者提供長(zhǎng)期的專業(yè)指導(dǎo)。

上海市同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號(hào)。

就診科室：骨科足踝外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防拇外翻需要注意選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或鞋頭過(guò)窄的鞋子。保持適當(dāng)體重，減輕足部負(fù)擔(dān)。平時(shí)可進(jìn)行足部肌肉鍛煉，如用腳趾夾毛巾等動(dòng)作。對(duì)于早期拇外翻患者，可使用分趾墊等輔助器具延緩畸形發(fā)展。若出現(xiàn)明顯疼痛或畸形加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，確保手術(shù)效果。