頸椎病治療水平較高的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海長(zhǎng)征醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院、上海市第九人民醫(yī)院、華東醫(yī)院、上海市同濟(jì)醫(yī)院。這些醫(yī)院在頸椎病診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，擁有的醫(yī)療設(shè)備和專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

頸椎病作為常見(jiàn)的脊柱退行性疾病，其發(fā)病與長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、年齡增長(zhǎng)、外傷等因素密切相關(guān)。早期診斷和規(guī)范治療對(duì)改善患者生活質(zhì)量具有重要意義。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院骨科在頸椎病診療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等技術(shù)。醫(yī)院配備高精度影像導(dǎo)航系統(tǒng)，為復(fù)雜頸椎手術(shù)提準(zhǔn)支持。專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)在微創(chuàng)治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院骨科在頸椎病治療方面具有深厚積淀，開(kāi)展頸椎間盤(pán)突出微創(chuàng)手術(shù)、頸椎后路減壓術(shù)等多種治療方式。醫(yī)院擁有數(shù)字化手術(shù)室和3D打印技術(shù)，為復(fù)雜病例提準(zhǔn)治療方案。團(tuán)隊(duì)在頸椎非手術(shù)治療方面也積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第六人民醫(yī)院骨科在頸椎病診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)，尤其擅長(zhǎng)頸椎退變性疾病的階梯治療。醫(yī)院開(kāi)展頸椎動(dòng)態(tài)穩(wěn)定手術(shù)、微創(chuàng)減壓術(shù)等技術(shù)，擁有專(zhuān)業(yè)的康復(fù)團(tuán)隊(duì)，為患者提供從診斷到康復(fù)的一體化服務(wù)。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海長(zhǎng)征醫(yī)院骨科在頸椎病治療領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展頸椎人工間盤(pán)置換、微創(chuàng)減壓等技術(shù)。醫(yī)院擁有國(guó)內(nèi)的脊柱外科中心，專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)在復(fù)雜頸椎手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長(zhǎng)高齡患者的手術(shù)治療。

上海長(zhǎng)征醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)鳳陽(yáng)路415號(hào)。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院骨科在頸椎病診療方面具有顯著特色，開(kāi)展頸椎前路減壓融合、后路椎管擴(kuò)大成形等手術(shù)。醫(yī)院配備的術(shù)中神經(jīng)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，確保手術(shù)性。團(tuán)隊(duì)在頸椎病保守治療方面也形成了系統(tǒng)方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)楓林路180號(hào)。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第一人民醫(yī)院骨科在頸椎病治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展頸椎微創(chuàng)手術(shù)、非融合技術(shù)等治療方法。醫(yī)院擁有專(zhuān)業(yè)的脊柱外科團(tuán)隊(duì)，在頸椎退變性疾病的手術(shù)治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號(hào)。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院骨科在頸椎病診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力，開(kāi)展頸椎前路減壓、后路椎管擴(kuò)大等手術(shù)技術(shù)。醫(yī)院配備的術(shù)中影像系統(tǒng)，為手術(shù)提供保障。團(tuán)隊(duì)在頸椎病早期干預(yù)方面形成了特色方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號(hào)。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第九人民醫(yī)院骨科在頸椎病治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，尤其擅長(zhǎng)頸椎微創(chuàng)手術(shù)和復(fù)雜病例的處理。醫(yī)院開(kāi)展頸椎動(dòng)態(tài)穩(wěn)定系統(tǒng)植入、人工椎間盤(pán)置換等技術(shù)，擁有專(zhuān)業(yè)的術(shù)后康復(fù)團(tuán)隊(duì)。

上海市第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

華東醫(yī)院骨科在頸椎病診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長(zhǎng)老年頸椎病的綜合治療。醫(yī)院開(kāi)展頸椎微創(chuàng)減壓、椎間融合等手術(shù)技術(shù)，擁有專(zhuān)業(yè)的康復(fù)理療團(tuán)隊(duì)，為患者提供全方位治療服務(wù)。

華東醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延安西路221號(hào)。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市同濟(jì)醫(yī)院骨科在頸椎病治療方面具有較強(qiáng)實(shí)力，開(kāi)展頸椎前路減壓、后路椎管擴(kuò)大等手術(shù)技術(shù)。醫(yī)院擁有專(zhuān)業(yè)的脊柱外科團(tuán)隊(duì)，在頸椎退變性疾病的診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

上海市同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號(hào)。

就診科室：骨科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防頸椎病需注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。建議每工作1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘，進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，避免頸部懸空。加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉，如游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部穩(wěn)定性。出現(xiàn)頸部不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行按摩或劇烈活動(dòng)加重病情。定期進(jìn)行頸椎檢查對(duì)高危人群尤為重要。