上海治療鼾癥比較好的醫(yī)院有復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、復旦大學附屬華山醫(yī)院等。這些醫(yī)院在耳鼻喉科及睡眠醫(yī)學領域具備較強的診療實力，擁有的檢查設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為鼾癥患者提供個性化的治療方案。

鼾癥（睡眠呼吸暫停綜合征）多由上氣道阻塞或中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異常導致，長期未治療可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。及時就醫(yī)評估病情嚴重程度并采取針對性干預至關重要。

1.復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院耳鼻喉科是國家重點學科，設有獨立的睡眠呼吸障礙診療中心。醫(yī)院引進多導睡眠監(jiān)測儀、電子喉鏡等設備，開展持續(xù)正壓通氣治療、口腔矯治器及手術治療，對復雜病例采用多學科聯(lián)合診療模式。

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征診療方面經(jīng)驗豐富，開展懸雍垂腭咽成形術、低溫等離子消融等特色技術。醫(yī)院配備國際標準的睡眠監(jiān)測室，可進行分型診斷。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周六上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學科

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科設有睡眠呼吸疾病專病門診，整合呼吸機壓力滴定技術、上氣道三維重建等特色技術，對合并慢性呼吸系統(tǒng)疾病的復雜鼾癥患者具有綜合診療優(yōu)勢。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科開展睡眠呼吸障礙階梯化治療，根據(jù)患者病情嚴重程度提供體位治療、口腔矯治、手術等個性化方案。醫(yī)院擁有完善的術前評估體系，尤其擅長肥胖合并OSAHS患者的綜合管理。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

5.復旦大學附屬華山醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

復旦大學附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在中樞性睡眠呼吸暫停診療方面具有特色優(yōu)勢，通過多導睡眠監(jiān)測結合神經(jīng)系統(tǒng)檢查，可準確鑒別單純鼾癥與神經(jīng)系統(tǒng)疾病繼發(fā)的呼吸紊亂，開展神經(jīng)調(diào)控等創(chuàng)新治療。

復旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

鼾癥患者日常應保持側臥位睡眠，控制體重，避免睡前飲酒或服用鎮(zhèn)靜藥物。建議定期進行睡眠監(jiān)測評估治果，長期使用呼吸機的患者需做好設備清潔維護。對于合并高血壓、糖尿病等基礎疾病的患者，需同步管理原發(fā)病，睡眠呼吸暫停改善后部分患者的血壓、血糖控制也會相應好轉。建立規(guī)律的睡眠習慣，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，都有助于改善睡眠質(zhì)量。