上海治療打鼾比較好的醫(yī)院有復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、復旦大學附屬華山醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院、同濟大學附屬同濟醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院。

打鼾是一種常見的睡眠障礙，通常由呼吸道阻塞引起。長期打鼾不僅影響睡眠質量，還可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。及時就醫(yī)檢查，明確病因是關鍵。

1.復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院在治療打鼾方面具有豐富經驗。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠準確診斷打鼾原因，并提供個性化的治療方案。醫(yī)院在耳鼻喉科領域具有較高的學術地位，其睡眠呼吸障礙診療中心為患者提供全方位的診療服務。

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在治療打鼾方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，結合微創(chuàng)手術和保守治療，為患者提供佳治療方案。醫(yī)院在睡眠呼吸障礙診療方面積累了豐富經驗，治果顯著。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-呼吸內科

上海市第六人民醫(yī)院呼吸內科在治療打鼾及相關睡眠呼吸障礙方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設備，能夠準確評估患者病情。醫(yī)療團隊經驗豐富，擅長采用綜合治療方法改善患者癥狀，提高生活質量。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：呼吸內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學科

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院擁有國際標準的睡眠監(jiān)測中心，能夠診斷各種類型的睡眠呼吸障礙。醫(yī)療團隊采用個性化治療方案，幫助患者有效改善打鼾癥狀。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復旦大學附屬華山醫(yī)院-耳鼻喉科

復旦大學附屬華山醫(yī)院耳鼻喉科在治療打鼾方面具有豐富經驗。醫(yī)院采用的診療技術，能夠準確評估患者病情。醫(yī)療團隊專業(yè)素質高，擅長根據(jù)患者具體情況制定個性化治療方案，治果顯著。

復旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院-呼吸內科

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備完善的睡眠監(jiān)測設備，能夠全面評估患者病情。醫(yī)療團隊經驗豐富，擅長采用綜合治療方法改善患者打鼾癥狀，提高睡眠質量。

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號。

就診科室：呼吸內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海市第一人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第一人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在治療打鼾方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院采用的診療技術，能夠準確診斷打鼾原因。醫(yī)療團隊專業(yè)素質高，擅長根據(jù)患者具體情況制定個性化治療方案，治果良好。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進路85號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院-中醫(yī)內科

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)內科在治療打鼾方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中西醫(yī)結合的治療方法，通過調理體質改善打鼾癥狀。醫(yī)療團隊經驗豐富，擅長運用中醫(yī)藥特色，為患者提供個性化治療方案。

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.同濟大學附屬同濟醫(yī)院-呼吸內科

同濟大學附屬同濟醫(yī)院呼吸內科在治療打鼾及相關睡眠呼吸障礙方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設備，能夠全面評估患者病情。醫(yī)療團隊經驗豐富，擅長采用綜合治療方法改善患者癥狀，提高生活質量。

同濟大學附屬同濟醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號。

就診科室：呼吸內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海市第十人民醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海市第十人民醫(yī)院耳鼻咽喉科在治療打鼾方面具有豐富經驗。醫(yī)院采用的診療技術，能夠準確診斷打鼾原因。醫(yī)療團隊專業(yè)素質高，擅長根據(jù)患者具體情況制定個性化治療方案，治果顯著。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長中路301號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防打鼾需要從日常生活習慣入手。保持健康體重，避免過度肥胖；睡前避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物；采取側臥位睡眠姿勢；保持臥室空氣濕潤；定期鍛煉增強體質。對于長期打鼾者，應及時就醫(yī)檢查，明確病因，接受專業(yè)治療。良好的睡眠衛(wèi)生習慣和健康的生活方式對預防和改善打鼾癥狀都有積極作用。