廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫(yī)非常重要。廣州作為一線城市，擁有多家在神經(jīng)內(nèi)科和精神科領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診斷和治療。

1.廣東省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣東省人民醫(yī)院是廣東省內(nèi)知名的綜合性三甲醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠問(wèn)題，并采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方法，為患者制定個(gè)性化治療方案。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖覔碛袑I(yè)的睡眠障礙診療團(tuán)隊(duì)，采用認(rèn)知行為、藥物治療等多種方式幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測(cè)中心，為疑難病例提準(zhǔn)診斷。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。

就診科室：精神醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.廣州市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。科室采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合心理評(píng)估、睡眠監(jiān)測(cè)等手段，為失眠患者提供全面診療服務(wù)。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員專業(yè)素質(zhì)高，深受患者信賴。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科在失眠等睡眠障礙治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖易⒅匦睦硪蛩貙?duì)睡眠的影響，采用心理治療與藥物治療相結(jié)合的方式，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。醫(yī)院還開展睡眠健康教育，提高患者自我管理能力。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖遗鋫鋵I(yè)睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠問(wèn)題。醫(yī)院采用個(gè)性化治療方案，結(jié)合患者具體情況制定治療計(jì)劃，顯著。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院是華南地區(qū)知名的精神專科醫(yī)院，設(shè)有專門的睡眠障礙科。醫(yī)院在失眠等睡眠障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，采用藥物、心理、物理等多種治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院環(huán)境安靜舒適，有利于患者康復(fù)。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室注重心理因素對(duì)睡眠的影響，采用認(rèn)知行為等心理治療方法，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者重建健康睡眠模式。醫(yī)院還提供睡眠健康指導(dǎo)服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫(yī)院-中醫(yī)腦病科

廣東省中醫(yī)院中醫(yī)腦病科在失眠治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。科室采用中醫(yī)辨證施治方法，結(jié)合針灸、推拿等傳統(tǒng)，調(diào)理患者氣血陰陽(yáng)平衡，改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還開展中藥調(diào)理服務(wù)，為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-針灸科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科在失眠治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。科室采用針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)中醫(yī)，調(diào)節(jié)患者神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還結(jié)合中藥調(diào)理，為患者提供全方位的中醫(yī)特色治療服務(wù)。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)。

就診科室：針灸科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖遗鋫鋵I(yè)睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠問(wèn)題。醫(yī)院采用個(gè)性化治療方案，結(jié)合患者具體情況制定治療計(jì)劃，顯著。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

良好的睡眠習(xí)慣對(duì)預(yù)防失眠至關(guān)重要。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；睡前避免使用電子設(shè)備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境；適度運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)；控制咖啡因和酒精攝入，晚餐不宜過(guò)飽。如出現(xiàn)持續(xù)失眠癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服用安眠藥物。通過(guò)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療，大多數(shù)失眠問(wèn)題都能得到有效改善。