寧波精神科醫(yī)院比較好的有寧波市康寧醫(yī)院、寧波市第一醫(yī)院、寧波大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院、寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院、寧波市第二醫(yī)院等。這些醫(yī)院在精神心理疾病的診療方面具有豐富的臨床經驗，配備了專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的精神衛(wèi)生服務。其中寧波市康寧醫(yī)院作為寧波市精神衛(wèi)生中心，在精神疾病防治領域具有較高影響力。

精神心理疾病的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、社會心理因素等多方面原因相關，早期識別和規(guī)范治療對改善預后至關重要。寧波這些醫(yī)院精神科在抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等常見精神障礙的診療方面各具特色。

1.寧波市康寧醫(yī)院-精神科

寧波市康寧醫(yī)院是寧波市精神衛(wèi)生中心，浙江省三級甲等精神病?？漆t(yī)院。醫(yī)院設有普通精神科、臨床心理科、老年精神科等多個亞專科，擁有經顱磁刺激治療儀、多導睡眠監(jiān)測儀等設備。醫(yī)院在精神分裂癥、情感障礙等重性精神疾病的診療方面積累了豐富經驗。

寧波市康寧醫(yī)院地址：浙江省寧波市鎮(zhèn)海區(qū)莊市街道莊市大道1166號。

就診科室：精神科、臨床心理科、睡眠醫(yī)學科。

門診時間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

2.寧波市第一醫(yī)院-心理衛(wèi)生科

寧波市第一醫(yī)院心理衛(wèi)生科是寧波市綜合性醫(yī)院中較早成立的精神心理?？浦弧？剖以谝钟舭Y、焦慮癥等常見心理障礙的藥物治療和心理治療方面具有特色，開展認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法。醫(yī)院配備有心理測評系統(tǒng)、生物反饋治療儀等設備。

寧波市第一醫(yī)院地址：浙江省寧波市海曙區(qū)柳汀街59號。

就診科室：心理衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

3.寧波大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院-精神心理科

寧波大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院精神心理科是集醫(yī)療、教學、科研為一體的臨床科室?？剖以谇嗌倌晷睦韱栴}、職場壓力相關心理障礙的診療方面具有優(yōu)勢，開展個體心理治療、團體心理治療等多種治療模式。醫(yī)院與高校合作，在心理疾病的發(fā)病機制研究方面取得多項成果。

寧波大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院地址：浙江省寧波市江北區(qū)人民路247號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院-心理科

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院心理科是寧波市東部地區(qū)重要的精神心理診療機構。科室在睡眠障礙、心身疾病的診療方面具有特色，開展睡眠監(jiān)測、放松訓練等治療項目。醫(yī)院環(huán)境舒適，注重患者隱私保護，為患者提供人性化的診療服務。

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院地址：浙江省寧波市鄞州區(qū)興寧路57號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.寧波市第二醫(yī)院-精神科

寧波市第二醫(yī)院精神科是醫(yī)院重點建設學科，在老年精神疾病、器質性精神障礙的診療方面具有豐富經驗?？剖遗鋫溆袑I(yè)的醫(yī)療團隊，開展藥物治療、物理治療、康復訓練等綜合治療模式。醫(yī)院與社區(qū)醫(yī)療機構建立轉診機制，為患者提供連續(xù)性醫(yī)療服務。

寧波市第二醫(yī)院地址：浙江省寧波市海曙區(qū)西北街41號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

精神心理疾病的預防需要從多個方面著手。保持規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食有助于維持心理健康。學會壓力管理技巧，建立良好的人際關系網絡也很重要。當出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時，應及時尋求專業(yè)幫助。精神心理疾病如能早期干預，大多預后良好?；颊邞襻t(yī)囑規(guī)范治療，避免自行減藥或停藥。家屬要給予患者充分的理解和支持，共同營造有利于康復的家庭環(huán)境。