蘇州失眠中醫(yī)治療比較好的醫(yī)院有蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州九龍醫(yī)院、蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在中醫(yī)治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擁有專業(yè)的中醫(yī)團(tuán)隊(duì)和特色，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。失眠患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的醫(yī)院就診，通過(guò)中醫(yī)調(diào)理改善睡眠質(zhì)量。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，中醫(yī)認(rèn)為與臟腑功能失調(diào)、氣血不足、情志不暢等因素有關(guān)。通過(guò)中藥調(diào)理、針灸、推拿等中醫(yī)特色，可以有效改善失眠癥狀，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。

1.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院是蘇州地區(qū)中醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研的重要基地，在中醫(yī)治療失眠方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有多位資深中醫(yī)專家，擅長(zhǎng)運(yùn)用中藥方劑、針灸、耳穴壓豆等綜合治療失眠，根據(jù)患者體質(zhì)辨證施治，臨床效果良好。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-中醫(yī)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科在治療失眠方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，科室采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查手段，為失眠患者提準(zhǔn)診斷和個(gè)性化治療方案。醫(yī)院的中藥調(diào)理配合針灸，對(duì)改善睡眠質(zhì)量效果顯著。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)平海路899號(hào)。

就診科室：中醫(yī)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

3.蘇州市立醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市立醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠等睡眠障礙方面具有特色優(yōu)勢(shì)，科室注重整體調(diào)理，通過(guò)中藥內(nèi)服、針灸、推拿等傳統(tǒng)，調(diào)節(jié)患者陰陽(yáng)平衡，改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還開(kāi)展中醫(yī)情志調(diào)理，幫助患者緩解壓力，從根本上改善失眠問(wèn)題。

蘇州市立醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

4.蘇州九龍醫(yī)院-中醫(yī)科

蘇州九龍醫(yī)院中醫(yī)科在治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，科室采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的治療方法，通過(guò)中藥調(diào)理、針灸、拔罐等特色，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院注重個(gè)體化治療，根據(jù)患者具體情況制定針對(duì)性方案。

蘇州九龍醫(yī)院地址：蘇州市工業(yè)園區(qū)萬(wàn)盛街118號(hào)。

就診科室：中醫(yī)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

5.蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院-中醫(yī)科

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院中醫(yī)科在治療失眠方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)，科室采用中藥內(nèi)服、針灸、推拿等綜合，調(diào)節(jié)患者神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院注重整體調(diào)理，通過(guò)改善患者體質(zhì)，從根本上解決失眠問(wèn)題，臨床效果顯著。

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院地址：蘇州市高新區(qū)華山路95號(hào)。

就診科室：中醫(yī)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累。睡前可以適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)等，避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。臥室環(huán)境應(yīng)保持安靜、舒適，溫度適宜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。通過(guò)中醫(yī)調(diào)理配合良好的生活習(xí)慣，大多數(shù)失眠癥狀都能得到有效改善。