白蘇的主要功效有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解毒消腫、化痰止咳等。建議在醫(yī)生指導下使用白蘇相關藥物或制劑。

1. 解表散寒

白蘇的辛溫性質(zhì)有助于發(fā)散風寒，適用于外感風寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛無汗等癥狀。其揮發(fā)油成分能促進汗腺分泌，幫助機體通過發(fā)汗驅(qū)散表邪。臨床常與生姜、防風等配伍用于風寒感冒初期。

2. 行氣和胃

白蘇所含的紫蘇醛等活性成分可調(diào)節(jié)胃腸平滑肌運動，緩解脘腹脹滿、噯氣嘔逆等氣滯癥狀。對脾胃氣滯型消化不良有改善作用，常與陳皮、木香等理氣藥同用。其芳香特性還能促進消化液分泌。

3. 理氣安胎

傳統(tǒng)醫(yī)學認為白蘇具有理氣安胎功效，用于妊娠期氣機不暢引起的胎動不安?，F(xiàn)代研究顯示其某些成分可能通過調(diào)節(jié)子宮平滑肌張力發(fā)揮作用。使用需嚴格遵醫(yī)囑，避免與活血化瘀類藥物同用。

4. 解毒消腫

白蘇對魚蟹中毒引起的腹痛嘔吐有緩解作用，民間常用鮮品搗汁服用。其抗炎成分能減輕組織水腫，外敷可輔助治療蟲蛇咬傷。但嚴重中毒仍需立即就醫(yī)，不可僅依賴白蘇解毒。

5. 化痰止咳

白蘇揮發(fā)油能稀釋呼吸道黏液，對風寒咳嗽伴白痰者有一定鎮(zhèn)咳祛痰效果。常與杏仁、前胡配伍，通過抑制氣道炎癥反應和調(diào)節(jié)黏液分泌改善癥狀。但肺熱咳嗽者不宜單獨使用。

使用白蘇時需注意體質(zhì)辨證，陰虛內(nèi)熱者慎用。新鮮白蘇葉可作食療，如蘇葉粥能緩解輕癥感冒；干燥品多入煎劑，常規(guī)用量不宜超過10克。孕婦及過敏體質(zhì)者應在中醫(yī)師指導下使用，避免與某些降壓藥、抗凝藥同服。日常保存應置于陰涼干燥處，防止有效成分揮發(fā)。