懷孕一個(gè)月可選擇藥物流產(chǎn)或人工流產(chǎn)手術(shù)，具體方式需根據(jù)孕囊大小、孕婦健康狀況由醫(yī)生評(píng)估決定。

藥物流產(chǎn)適用于孕49天內(nèi)的早期妊娠，通過口服米非司酮片配伍米索前列醇片終止妊娠。藥物流產(chǎn)無需手術(shù)操作，但可能出現(xiàn)不完全流產(chǎn)、出血時(shí)間長等問題，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并復(fù)查。人工流產(chǎn)手術(shù)包括負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)，適用于孕10周內(nèi)的妊娠終止，手術(shù)時(shí)間短但存在子宮穿孔、感染等風(fēng)險(xiǎn)。兩種方式均需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

無論選擇哪種終止妊娠方式，均可能對女性身體造成損傷。建議術(shù)后加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴，保持會(huì)陰清潔干燥。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。終止妊娠后應(yīng)充分休息，關(guān)注心理健康，必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。