腎氣不足腎精虧虛怎么調(diào)理？腎虛的原因有哪些？
2022-09-25
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何峰主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院泌尿外科
2022-09-25
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中醫(yī)理論認(rèn)為，腎精是腎的動(dòng)力之源，是人體功能運(yùn)作中的重要基礎(chǔ)，久病不愈、過于頻繁房事等原因會(huì)使腎受到影響，出現(xiàn)腎精虧虛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸。它是一種中成藥，具有補(bǔ)腎益精的功效，主要成分有枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子，可以有效緩解由腎精虧虛引起的癥狀，如陽痿、男性不育癥、早泄、腰疼、尿不盡等癥狀。
同時(shí)，要盡量避免精神壓力大，緊張情緒。要保證睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。還要注意避免不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫、過度肥胖等。
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